봄철 건강의 비밀, 제철 나물의 영양학적 가치
차가운 겨울이 지나고 따스한 봄기운이 감도는 요즘, 많은 사람이 이유 모를 나른함과 피로감을 호소한다. 춘곤증이라 불리는 이 현상은 겨울철 적응된 몸이 계절 변화에 따라 생체리듬을 재조정하는 과정에...
2025-03-07 16:19:00 / 김윤옥 기자
봄철 가기 전에 꼭 맛보아야 할 봄나물
봄은 만물이 소생하는 생명의 계절이다. 그런데 사람은 봄이 오면 몸이 나른하니 오히려 기운을 잃는다. 춘곤증으로 밥맛을 잃을 수도 있다. 이때 입맛을 돋우어 주어 기운이 나게 해주는 것이 봄나물이다...
2024-04-27 17:53:00 / 이용만 기자
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