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봄철 ‘계절성 변비’ 탈출을 위한 생활 수칙 봄철 ‘계절성 변비’ 탈출을 위한 생활 수칙온화한 날씨와 함께 나들이 인구가 늘어나는 5월은 역설적으로 화장실 고민을 호소하는 이들이 급증하는 시기이다.활동량은 늘었지만 기온 ... 2026-05-08 20:20:00 / 박성범 기자
강한 자외선으로부터 피부 건강을 지키기 위한 생활 수칙 8가지 피부 건강을 지키기 위한 생활 수칙 8가지“봄볕은 며느리를 내보내고 가을볕은 딸을 내보낸다"라는 옛말은 단순한 농담이 아닌, 의학적으로도 매우 타당한 경고이다.겨우내 두꺼운 옷과 실내 생... 2026-05-04 19:52:00 / 박성범 기자
봄철 불청객, 계절성 알레르기성 결막염 결막염의 원인, 증상, 예방법까지눈 건강을 위협하는 봄철 알레르기, 결막염이란 무엇일까?봄은 만물이 소생하는 아름다운 계절이지만, 동시에 꽃가루, 황사, 미세먼지 등 알레르기 유발 물질이 증가하여 ... 2026-04-09 20:19:00 / 박성범 기자
봄철에 주의해야 할 알레르기 비염 예방과 치료 꽃 피고 새 우는 봄이 와도 반갑지 않는 사람이 있다.알레르기 비염을 가진 사람이다. 알레르기 비염은 코점막이 특정 알레르기 물질에 과민 반응을 보이면서 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 나타나는... 2026-04-09 06:48:00 / 이용만 기자
봄철 불조심을 강조하는 한식(寒食)날 오늘은 한식(寒食)날이다. 한식(寒食)날은 설날, 추석, 단오와 더불어 우리나라 전통 4대 명절 중의 하나다. 동지에서 105일째 되는 날이며, 4월 5일이나 6일이다. 청명절(淸明)과 같은 날이거... 2026-04-06 03:07:00 / 이용만 기자
봄철, 보약보다 더 좋은 나무나물 나무에서 얻는 나물은 풀에서 얻는 나물보다 약효가 더 강하다.몸집이 풀보다 훨씬 큰 만큼 약효도 더 크다. 봄이 되면 각종 나무에서 새순이 돋는다. 그중 예로부터 약효가 좋은 몇 가지를 골라보자첫째... 2026-04-01 07:18:00 / 이용만 기자
춘곤증으로 오해하기 쉬운 갑상선 기능 저하의 원인과 증상 갑상선 기능 저하의 원인과 증상따뜻한 봄바람과 함께 찾아오는 불청객 '춘곤증'은 계절의 변화에 몸이 적응하며 나타나는 자연스러운 현상이다.하지만 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 일상생활이 불가능할... 2026-03-23 20:50:00 / 박성범 기자
봄철 면역력 높이는 방법 봄이 오면 몸이 나른해진다.나른해진다는 것은 기력이 떨어진다는 것이고 기력이 떨어지면 면역력도 떨어진다.봄이 오면 날씨가 따뜻해지고 낮과 밤의 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 쉽다.특히 봄철 환... 2026-03-21 16:12:00 / 이용만 기자
입맛 돋우는 전북지역에서 나는 봄철 해산물 싱싱한 해산물은 언제나 입맛을 돋운다.전북에는 봄철에 제철 맛을 내는 해산물이 많다. 특히 군산의 꽉 찬 주꾸미의 속살과 부안 갑오징어, 그리고 변산반도 백합 생각이 간절하다. 봄철이면 제맛을 내는... 2026-03-11 07:07:00 / 이용만 기자
봄철 환절기 건강관리 방법 봄은 만물이 소생하는 활기찬 계절이다. 그러나 따스한 봄볕만 비치는 것이 아니다. 꽃샘추위가 수시로 찾아온다. 환절기이기 때문이다. 날씨만 그러는 게 아니고 우리 몸도 환절기를 앓는다. 급격한 기온... 2026-02-23 05:45:00 / 이용만 기자
봄철 인기 산마늘(명이나물)의 효능과 안전한 섭취법 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 자연에서 얻는 식재료에 대한 수요가 증가하고 있다. 특히 봄철이 되면 산나물을 찾는 이들이 많아지는데, 그중에서도 산마늘은 특유의 향과 영양가로 주목받고 있다. ... 2025-04-28 09:53:00 / 김윤옥 기자
익산시, 봄철 야외 활동 증가…진드기 매개 감염병 주의 익산시가 봄철 야외 활동이 본격화함에 따라 진드기 매개 감염병 예방을 위해 각별한 주의를 당부했다.익산시보건소에 따르면 진드기 매개 감염병은 주로 등산, 농작업, 나물 채취 등 야외 활동 중 진드기... 2025-04-16 10:11:00 / 문성일 기자
식약처, 봄철 의약품 표시·광고 위반 집중점검 실시 | 17개 지자체와 함께 병의원·약국·온라인 동시 점검| 비타민제·항히스타민제 등 봄철 수요증가 품목 중점 관리식약처는 17개 지자체와 함께 4월 14일부터 1... 2025-04-14 11:26:00 / 김윤옥 기자
봄철 춘곤증을 이기는 생활습관 8가지 봄철 춘곤증을 이기는 생활습관 8가지날이 따뜻해지면 찾아오는 것은 더위와 함께 나른함이 아닐까 한다. 특히 봄에 나른함과 함께 찾아오는 춘곤증이 있을 정도로 봄에는 피로감이 다른 계절에 비해 더욱 ... 2025-04-02 21:05:00 / 박성범 기자
봄의 선물, 두릅의 숨겨진 건강 비밀 건강에 관심이 높아지면서 면역력 향상을 돕는 식품이 주목받고 있다. 특히 그동안 단순히 봄철 별미로만 알려졌던 두릅이 최근 건강식품으로서의 가치가 재평가되고 있어 관심을 끈다. 농촌진흥청이 최근 발... 2025-03-31 10:31:00 / 김윤옥 기자
봄철 배달음식 식중독 급증…식약처, 퍼프린젠스균 주의보 발령 | 지난 3년간 배달음식 식중독 발생 급증, 환자 수 확대| 도시락·김밥 등 대량 조리식품 보관온도 철저히 관리| 식약처, 프랜차이즈 업체와 간담회 통해 음식점 위생등급제 활성화 방안 ... 2025-03-28 09:42:00 / 김윤옥 기자
봄철 산불·황사·미세먼지, 건강 지키는 현명한 대처법 건조한 봄바람이 전국을 휩쓸면서 올해도 어김없이 산불이 발생하고 있다. 경상도를 중심으로 발생한 대형 산불은 주민들의 안전을 위협할 뿐 아니라, 연기와 함께 날아오는 유해물질은 인근 지역 주민들의 ... 2025-03-27 21:38:00 / 김윤옥 기자
순창군, 봄철 축제 대비 식중독 예방 강화 순창군이 봄철 관광객 증가에 따른 식중독 예방을 위해 식품 위생 관리를 한층 강화한다.순창군에 따르면 이번 조치는 이달 27일부터 31일까지 순창읍 경천 일원에서 열리는 옥천골 벚꽃 축제와 4월 1... 2025-03-27 11:21:00 / 문성일 기자
봄철 불청객 미세먼지를 막아라 만물이 소생하고 새 기운이 돋는 봄이다. 움츠렸던 몸을 펴고 활발하게 몸을 놀릴 수 있는 좋은 계절이다. 새싹이 돋고 꽃이 핀다. 온 천지가 활기에 넘친다.사람의 몸도 봄이 되면 활기를 찾고 기운이... 2025-03-19 08:47:00 / 이용만 기자
봄철 특히 조심해야 할 미세먼지~~ 미세먼지에 좋은 음식 미세먼지에 좋은 음식봄철은 따뜻한 날씨와 함께 꽃이 피고, 자연이 살아나는 계절이다. 그러나 이 시기에는 미세먼지의 농도가 높아지는 경향이 있어 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다.미세먼지는 자동차, ... 2025-03-17 21:10:00 / 박성범 기자

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