![[시간과 뇌] ③ 뇌를 지키는 식단](/thum_img/hcnews/gisa/61c61b0b28e9113867501c7bd6ec3364_water__c1_w201_h145.png)
[시간과 뇌] ③ 뇌를 지키는 식단
뇌 건강을 이야기할 때 우리들은 흔히 독서나 두뇌 훈련 같은 지적 활동을 먼저 떠올린다. 그러나 뇌는 생각만으로 작동하는 기관이 아니다. 생물학적으로 보면 뇌는 매우 활동적인 대사 기관이다. 인간의...
2026-03-27 15:26:00 / 김윤옥 기자
뇌세포 노화 및 뇌 기능 저하를 막는 음식... 브레인 푸드
뇌세포 노화 및 뇌 기능 저하를 막는 음식나이가 들면서 자꾸만 깜빡하는 기억력 때문에 불안감을 느끼는 시니어들이 많다.치매의 주요 원인 중 하나로 꼽히는 '베타 아밀로이드'는 뇌에 쌓이는 일종의 독...
2026-02-23 20:12:00 / 박성범 기자
학습 능력을 높여 주는 식품이 있다
집집마다 공부하는 학생들이 있다. 과학과 정보의 발달로 일자리가 줄어들고 인공지능인 ai가 사람의 일을 대신해 주고 있다. 경쟁은 치열해지고 사회 진출은 어려워지고 있다. 이제는 엘리트가 아니고는 ...
2026-01-13 03:28:00 / 이용만 기자
치매 예방 최고의 두뇌 영양제 견과류 효능과 견과류 에너지바 레시피
땅콩남녀노소 모두에게 영양가 있고 맛있는 간식 땅콩은 단백질과 탄수화물과 지방을 비롯하여 필수 아미노산과 더불어 비타민 13종류와 미네랄도 26가지나 들어 있는 종합영양 식품이다. 또한 치매 걱정을...
2024-12-05 15:13:00 / 이상희 기자
"수능 D-31일" 집중력을 높이는 음식은?
집중력 향상에 좋은 브레인 푸드 best 7어느새 수능이 한 달 앞으로 다가왔다. 이맘때부터 수험생들의 컨디션 관리가 매우 중요하고 필요한 때이다.집중력이 떨어지면 업무나 학습의 능률이 오르지 않고...
2022-10-17 15:50:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
