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여름철 제철 음식 블루베리, ‘최고와 최악의 음식 궁합’ 블루베리와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식여름철이면 보랏빛 신비로운 영양을 품은 ‘블루베리’가 본격적인 수확철을 맞이한다.미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드인 블루베리는 ... 2026-07-22 20:37:00 / 박성범 기자
7월 제철 음식 블루베리의 효능과 부작용 포도와 함께 7월을 대표하는 진보랏빛 보석인 '블루베리'가 본격적인 제철을 맞았다.미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 작지만 강력한 영양소를 품고 있어 '신이 내린 보랏... 2026-07-19 12:24:00 / 박윤희 기자
'항산화 왕' 블루베리 함께 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식 블루베리와 궁합이 잘 맞는 음식과 상극인 음식무더운 여름철, 시원한 음식을 찾는 손길이 바빠지는 이때, 냉동실에 얼려둔 블루베리만큼 고마운 존재가 있을까?얼린 블루베리는 특유의 달콤새콤한 맛과 시원... 2025-08-09 20:41:00 / 박성범 기자
보랏빛 슈퍼푸드 블루베리 효능과 부작용 싱그러운 6월, 여름의 시작과 함께 우리 식탁에 보랏빛 건강을 선사하는 제철 과일이 있다. 바로 '슈퍼푸드'의 대명사이자 '젊음의 열매'라 불리는 블루베리이다.한입 베어 물면 달콤하면서도 상큼한 맛... 2025-06-07 11:52:00 / 박윤희 기자
혈관 청소부인 동시에 뇌 건강 효자식품 블루베리 효능과 건강하게 먹는 방법 나이가 들어감에 따라 깜박깜박 하는 증세가 심해지고, 시력도 떨어지고, 고지혈증으로 혈액 순환에도 문제가 생긴다. 이 세가지 증상을 동시에 개선할 수 있는 강력한 항산화 과일이 있는데 바로 블루베리... 2024-05-28 14:48:00 / 이상희 기자
노화를 늦추는 힘, 블루베리의 비밀 블루베리 효능과 부작용‘브레인 푸드’라 불리는 블루베리가 제철을 맞았다. 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 각종 영양소가 풍부해 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 중 하나... 2024-05-07 16:15:00 / 박성범 기자
슈퍼푸드 블루베리 효능과 부작용 전 세계적인 사랑을 받고 있는 블루베리는 강력한 항산화 물질을 함유하고 있어 노화를 억제해 주는 슈퍼푸드로 알려져 있다.블루베리는 강력한 항산화 물질과 다양한 영양소를 함유한 베리류 과일로 비타민c... 2024-02-14 15:06:00 / 박윤희 기자
냉동 과일 채소 영양소 최고 함량 시점과 위생적으로 먹는 방법 한 식품 전문가가 방송에 나와서 냉동 채소와 냉동 과일은 영양가가 가장 높은 상태에서 냉동되었기 때문에 최고의 영양소를 보존하고 있다는 말을 한 적이 있는데 모든 경우에 해당되는 말은 아니다.각각의... 2023-09-06 15:26:00 / 이상희 기자
염증 완화에 도움이 되는 음식 우리 신체는 외부로부터 세균, 병균, 바이러스가 들어왔을 때 그것으로부터 우리 몸을 보호하기 위해서 열심히 싸우게 되는데 이 과정에서 염증 반응이 나타난다고 한다.염증은 특정 부위 조식의 손상 또는... 2023-05-11 16:48:00 / 박윤희 기자
아침에 먹으면지 보약이 되는 음식 네 가지 보통 아침에 일어나면 입맛이 없기 마련이어서 간단히 국에 밥을 말아 먹거나 떡이나 빵 종류를 간단히 때우기 쉽다. 그러나 밥이나 국, 떡, 빵 등은 모두 혈당을 급격히 오르게 하는 식품들로 공복혈당... 2022-01-27 11:18:00 / 이상희 기자
눈에 좋은 음식 BEST 5 눈은 영혼의 창이자 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 척도이며 일상적인 생활을 가능하게 하는 신체 부위이다. 미국의 한 설문조사에서는 응답자의 70%가 신체기능 가운데 시력이 나빠지면 일상생활에서 가... 2022-01-06 16:32:00 / 박성범 기자
순창군, 블루베리를 활용한 어린이 건강기능식품 개발 순창군이 관내에서 생산된 블루베리를 이용한 어린이 건강기능식품을 출시했다. 순창군이 지역 농산물인 블루베리를 활용하여 아동 면역력 개선에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 ‘슈퍼케이 키즈비... 2021-10-07 09:52:00 / 문성일 기자
눈에 좋은 식재료들 코로나19가 장기간 지속되다 보니 사람들의 일상도 많이 달라진 시간을 살아가도 있다 특히나 온라인 수업과 재택근무로 인하여 컴퓨터와 스마트폰, 태블릿 사용이 점점 늘어가면서 남녀노소 모두가 눈이 쉽... 2021-05-24 12:58:00 / 박윤희 기자
기억하자! 혈압 낮추는데 좋은 식품 4가지 ‘침묵의 살인자’ 로 불리는 고혈압 은 증상이 잘 나타나지 않아 오랫동안 방치할 수 있다. 이러한 고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 높은 상태를 말한다. 신체 장기에 높... 2021-03-22 17:51:00 / 김장미 기자
순창군, 블루베리 분양농장 운영 성황리에 종료 블루베리룰 수확하고 있는 관광객 가족 순창군 농업기술센터(소장 설태송)는 지난 26일 2020년 블루베리 분양농장 운영을 성황리에 마쳤다고 밝혔다. 올해 순창군 농업기술센터는 지난 5월 블루베리 분... 2020-07-27 10:14:00 / 문성일 기자
여름 제철 과일 10대푸드 블루베리 안토시안이 풍부해 항산화 능력이 우수한 블루베리 는 무더운 여름날 젊음과 활력을 보충하기 좋은 여름 제철 과일이다. 특히 눈 건강에도 좋다고 한다. 북미 대륙의 인디언들은 옛날부터 블루베리를 식품으... 2020-07-10 09:08:00 / 박윤희 기자

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