7월 제철 음식 블루베리의 효능과 부작용
포도와 함께 7월을 대표하는 진보랏빛 보석인 '블루베리'가 본격적인 제철을 맞았다.미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 작지만 강력한 영양소를 품고 있어 '신이 내린 보랏...
2026-07-19 12:24:00 / 박윤희 기자
보랏빛 슈퍼푸드 블루베리 효능과 부작용
싱그러운 6월, 여름의 시작과 함께 우리 식탁에 보랏빛 건강을 선사하는 제철 과일이 있다. 바로 '슈퍼푸드'의 대명사이자 '젊음의 열매'라 불리는 블루베리이다.한입 베어 물면 달콤하면서도 상큼한 맛...
2025-06-07 11:52:00 / 박윤희 기자
노화를 늦추는 힘, 블루베리의 비밀
블루베리 효능과 부작용‘브레인 푸드’라 불리는 블루베리가 제철을 맞았다. 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 블루베리는 각종 영양소가 풍부해 남녀노소 누구나 좋아하는 과일 중 하나...
2024-05-07 16:15:00 / 박성범 기자
슈퍼푸드 블루베리 효능과 부작용
전 세계적인 사랑을 받고 있는 블루베리는 강력한 항산화 물질을 함유하고 있어 노화를 억제해 주는 슈퍼푸드로 알려져 있다.블루베리는 강력한 항산화 물질과 다양한 영양소를 함유한 베리류 과일로 비타민c...
2024-02-14 15:06:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
