하루 비타민, 파프리카 반 쪽이면 된다
흔히 비타민은 먹는 대로 몸에 다 흡수되는 것이 아니라 필요한 양만 흡수하고 나머지는 방출하기 때문에 많이 먹어두어야 한다고 한다. 어떤 사람은 하루에 6,000cc를 먹는다는 사람도 있다. 영양제...
2025-10-25 10:18:00 / 이용만 기자
건강해지려면 당나귀처럼 당근을 먹어라
당근(唐根)은 당나라에서 들어온 뿌리라 하여 당근(唐根)이라 부른다.붉은빛을 띠었다 하여 홍당무라고도 부른다.흔히 말을 훈련 시킬 때 당근을 이용하기 때문에 말과 관련이 깊다. 만화에는 당근을 막대...
2024-02-16 06:17:00 / 이용만 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
