우리 몸을 지키는 강력한 항산화제, 비타민E가 많은 음식
비타민e가 많은 음식날씨가 많이 더워지면서 우리 몸 건강에 더욱 신경 써야 할 때이다. 오늘은 우리 몸을 활기차게 유지하는 데 중요한 역할을 하는 비타민, 바로 비타민e에 대해 알아본다.■ 비타민e...
2025-05-18 18:41:00 / 박성범 기자
인체 면역 기능에 필수 성분 비타민 종류별 효능과 부작용 총 정리
비타민a흔히 비타민a는 눈 건강에 좋은 것으로 알고 있는데 더 중요한 효능은 면역 기능에 필수 성으로 특히 점막 면역과 연관된 비타민이다. 비타민a가 충분해야 면역을 지킬 수 있다.태아기부터 성장을...
2024-01-29 10:28:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
