붉은 빛의 보약 ‘비트’, 효능과 부작용
‘빨간 무’라고 불리며 강력한 항산화 성분이 풍부해 슈퍼푸드로 알려진 비트의 효능은?지중해 연안이 원산지인 비트는 특유의 붉은 빛깔과 아삭한 식감 덕분에 ‘빨간 무&...
2026-01-24 15:14:00 / 박윤희 기자
슈퍼푸드 비트의 효능과 부작용
슈퍼푸드로 불릴 만큼 영향이 풍부한 비트는 아삭한 식감과 특유의 붉은 빛깔 때문에 빨간 무라는 이름으로도 불린다.특유의 붉은색으로 샐러드를 비롯해 다양한 요리에 사용되며 비트의 붉은 색소는 베타인이...
2024-01-19 15:05:00 / 박윤희 기자
혈압을 푹 낮추어 주는 비트의 효능과 부작용
몇 년 전에 모 방송사에서 저녁에 방송된 건강 프로그램에서 비트에 대한 방송이 있었다. 비트를 일주일 정도 먹은 사람에 대한 결과가 엄청나게 큰 효과로 나타난 것이다. 혈압이 쑥 내려가고 당뇨가 없...
2023-12-14 08:24:00 / 이용만 기자
젊음의 묘약 비트의 효능과 부작용
젊음의 묘약 비트의 효능과 부작용영양소가 풍부하고 여러 가지 효능이 있어 젊음의 묘약이라 불리는 비트또한 아삭한 식감과 특유의 붉은 빛깔 때문에 빨간 무라는 이름으로도 불리고 있다.원산지는 유럽의 ...
2023-04-10 14:09:00 / 박성범 기자
혈관을 튼튼하게 만들어주는 산화질소량 증가 시키는 식품들
혈관 안쪽에서 혈관 벽을 싸고 있는 혈관 내피는 과거에는 단순히 혈관을 보호하는 역할만 하는 것으로 여겨졌으나, 최근 여러 가지 중요한 생리활성 물질을 분비하는 내분비기관임이 밝혀졌다.혈관 내피의 ...
2022-11-15 15:33:00 / 이상희 기자
세계 4대 채소 비트 효능
특유의 붉은색으로 빨간무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있고 샐러드를 비롯해 다양한 요리에 사용되어 브로콜리, 파프리카, 셀러리와 함께 세계 4대 채소로 알려져 있다. ...
2021-09-02 11:47:00 / 박성범 기자
레드비트의 효능
샐러리와 브로콜리 그리고 파프리카와 레드비트까지 서양의 4대 채소로 불리는 만큼 적게 먹어도 다양한 영양소가 풍부하니까 몸에 이로운 점이 많다. 예전에는 서양의 식탁에서 자주 볼 수 있었던 채소라...
2021-09-01 12:37:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
