겨울철 빙판길 골절 예방법과 실천 수칙
겨울철 빙판길 골절 예방법과 실천 수칙지난 1편에서 겨울철 골절의 위험성과 주요 발생 원인에 대해 살펴보았다. 빙판길, 두꺼운 옷차림, 약해진 근력, 비타민d 부족 등 복합적인 요인이 낙상과 골절 ...
2026-01-19 20:26:00 / 박성범 기자
뼈를 건강하게 뼈 건강을 지키는 생활수칙
뼈 건강을 지키는 생활수칙뼈는 우리 몸의 구조와 움직임을 몸을 지탱하는 요소로 우리 건강에 핵심적인 역할을 수행한다.뼈가 조금만 바쳐도 움직임 하나하나가 힘들고 생활하는데 불편한 게 한두 가지가 아...
2025-04-21 11:23:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
