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‘식사 후 짧은 산책’, 건강을 위한 작은 습관이 당신의 몸을 바꾼다! 산책의 효능과 실천 가이드무더운 여름이 물러가고, 어느덧 상쾌한 가을바람이 불어오는 계절이다.천고마비의 계절인 가을은 야외 활동하기에 더없이 좋은 시기이지만, 식사 후 몰려오는 나른함과 졸음에 책상... 2025-09-12 20:23:00 / 박성범 기자
「연재」함께 살아, 더 건강하게: 반려동물 라이프 하루라도 못 나가면 불안한 보호자들을 위한 산책 진실 가이드"비 와서 오늘도 산책 못 나갔는데, 스트레스 받았을까?""매일 안 나가면 나쁜 보호자일까?"반려견 보호자라면 누구나 한 번쯤 고민해본 문... 2025-04-30 15:53:00 / 한송 기자
순창군, 볼거리 가득한 ‘강천산 가는 오색단풍길’ 조성 순창군이 순창읍에서 강천산까지 연결되는 10km의 산책로 조성을 완료했다.군은 사계절 아름다운 경관을 자랑하는 강천산 군립공원을 도보로 갈 수 있는 ‘강천가는 오색단풍길’ 조성... 2023-04-13 15:58:00 / 문성일 기자
남원시, 광한루원 미술산책 전시회 운영 남원시가 오는 16일까지 광한루원에서 가을의 정취를 느낄 수 있는 전시회를 운영한다.남원시가 가을의 정취를 느낄 수 있는 이색 전시회를 연다.남원시 관광시설사업소는 오는 16일까지 가을 단풍철을 맞... 2022-11-10 16:03:00 / 문성일 기자
찢어질 듯이 아픈 가슴으로 만든 바둑이 무덤 늘 다니던 산책길에 작은 무덤이 하나 생겼다. 무덤이라고 하기에는 너무 작은 도독한 흙더미다. 그런데 둘레를 꽃으로 장식을 해놓았다. 가까이 다가가 보니 아크릴로 만든 기념패 하나 가 놓여 있다. ... 2022-05-02 06:47:00 / 이용만 기자
고창군, 걷기좋은 73㎞ ‘여백의 길’ 개통... 명품 산책길 탄생 고창군에 명품 산책길인 ‘여백의 길’이 개통됐다. 고창군에 훼손되지 않은 주변의 물과 숲, 억새풀이 높지 않은 언덕길과 어우러진 명품 산책길이 탄생했다. 군은 최근 전국에서 제... 2022-04-15 14:18:00 / 문성일 기자
순창군, 읍면마다 ‘걷기좋은길’ 조성... 주민 활력 높인다 순창군이 읍면마다 걷기 좋은 길을 조성한다. [자료사진 - 훈몽재 선비의 길] 순창군이 11개 읍면에 지역 특성에 맞는 하천제방과 농로 등을 이용한 ‘걷기좋은 길’조성에 나섰다... 2022-01-28 15:17:00 / 문성일 기자
[마음 챙김] 산책길에 마주한 탱자의 추억 가시나무가 나에게 말한다. "나를 건드리면, 당신을 찌를 것이니 조심하시오." 라고. 주말이면 가끔 시간을 내어 산책하는 마음 챙김의 장소가 있다. 집 근처 백로 공원의 작은 산길, 숲 속 산책로는... 2021-10-24 17:47:00 / 김윤옥 기자
전주천 억새꽃 흐드러진 가을길 걷기 전주천에는 벌써 가을이 깊어가고 있다. 억새꽃이 하얗게 피어서 가을 냄새가 물씬 풍긴다. 들판은 벌써 가을인데 산천은 아직 가을이 설익었다. 전주천으로 나오면 가을 속으로 풍덩 빠질 수 있다. 서둘... 2021-10-15 12:25:00 / 이용만 기자
배롱나무의 속삭임, 당신의 꽃이 될래요 지친 마음에 힐링이 되는 곳을 찾는다면 고즈넉한 산사를 방문해보면 어떨까? 숨 가쁘게 앞만 보며 달려오던 당신이라면, 삶의 무게를 잠시 내려놓고 자신과 마주할 고요한 시간이 필요하다. 김제 금산사의... 2021-08-30 15:32:00 / 김윤옥 기자
산책으로 직장인 갱년기 극복 요즘들어 괜시리 마음이 불안하여 가슴이 두근거리고 심지어 잠을 제대로 못자는 직장인들이 늘어나고 있다. 심하면 얼굴에 열이 오르고 식은땀이 잔등을 타고 주르륵 흘러내리기도 한다. 지끈거리는 두통이 ... 2021-06-18 11:29:00 / 진민경 기자
전주시, 기지제 가로지르는 횡단 산책로 완공 전주시가 혁신도시 기지제 횡단 산책로 조성완료 전주시가 혁신도시 기지제 둘레를 순환하는 산책로를 조성한 데 이어 기지제를 가로질러 혁신도시와 만성지구를 곧바로 이어주는 횡단 산책로도 완공했다. 시는... 2021-01-29 14:33:00 / 문성일 기자
완주군, 만경강 둔치 친환경 생태하천으로... 산책로, 제방, 전망대 설치 자료사진 - 만경강 둔치 꽃길 완주군 봉동읍이 제출한 만경강 둔치 친환경 생태하천 조성 사업 추진을 위한 예산 7000만원이 확정돼 사업추진에 청신호가 켜졌다. 지난 28일 봉동읍은 사업비 7000... 2020-12-29 13:24:00 / 문성일 기자
전주시, 건지산-동물원 산책로에 구름다리 놓는다. 전주 건지산 산책로와 동물원 산책로가 이달 말 구름다리로 연결된다. 건지산과 동물원을 잇는 구름다리 조감도 전주시는 지난 2018년 착수한 ‘건지산 소리로 산책로 연결사업’을 ... 2020-12-10 16:50:00 / 문성일 기자
[주말 가볼만한곳] 무주군, 태권명상숲길... 명품 산책로 조성 완료 무주군 태권명상숲길 태권도원 주변에 ‘태권명상숲길’을 조성하고 관광객들을 맞고 있는 무주군이 명상숲길 산책로와 태권도원 사이에 산책로를 연결한다고 밝혔다. 2일 무주군에 따르면... 2020-09-03 14:07:00 / 문성일 기자

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