삼복더위 이기는 대지와 바다의 영양, 7월 제철 보약 식품 8가지
7월 제철 음식7월은 본격적인 폭염과 삼복더위가 시작되는 시기로, 과도한 땀 분비와 체력 소모로 인해 우리 몸의 기혈이 쉽게 허해지는 '여름철 건강 관리의 최대 고비'다.이때 대지와 바다에서 기운을...
2026-07-02 21:08:00 / 박성범 기자
삼복더위 이겨내기의 으뜸인 오리백숙의 효능과 부작용
삼복더위가 계속되고 있다.더위를 이겨내는 방법이 여러 가지가 있다.일단은 더위를 피해 가는 방법이다. 피서라고 한다. 그래서 물과 그늘을 찾아간다. 산의 계곡과 바다가 붐비는 것도 이런 이유에서다....
2025-07-22 06:21:00 / 이용만 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
