2월 제철음식 삼치 효능과 부작용
고등어보다 부드럽고 풍부한 지방이 있어 2월에 꼭 먹어야 하는 생선인 삼치의 효능은?겨울의 끝자락인 2월, 차가운 바닷바람을 견디며 살을 찌운 삼치는 그야말로 보약이다.흔히 '등푸른생선' 하면 고등...
2026-02-16 16:16:00 / 박윤희 기자
겨울철 가장 맛있는 생선 삼치 효능과 부작용
삼치 효능과 부작용고등어, 꽁치와 함께 대표적인 등 푸른 생선의 하나인 삼치가 제철을 맞아 겨울철 미식가들의 입맛을 유혹하고 있다.삼치는 농어목 고등엇과에 속하는 바닷물고기로 몸 윗부분에 짙은 푸른...
2023-11-20 11:16:00 / 박성범 기자
2월 제철음식 5가지
겨울의 끝자락 2월도 어느덧 반을 지나가고 있다.제철음식은 계절마다 다른 맛을 즐기는 것과 함께 그동안 부족한 영양분을 보충하는 의미도 있는데 봄철 햇나물로 만든 제철음식은 겨우내 부족했던 비타민을...
2023-02-13 15:29:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
