![[시간과 뇌] ⑦성공적 노화의 설계도: 뇌의 활력을 결정하는 5가지 핵심 축](/thum_img/hcnews/gisa/bea42027a29481d04bdf03d37f2f9ca1_water__c1_w201_h145.png)
[시간과 뇌] ⑦성공적 노화의 설계도: 뇌의 활력을 결정하는 5가지 핵심 축
거울 속의 주름보다 무서운 것은 ‘내 뇌가 예전 같지 않다’는 체념이다. 흔히 노화를 내리막길로만 생각하지만, 최신 뇌과학의 대답은 다르다. 우리 뇌는 마지막 순간까지 스스로를...
2026-04-27 11:31:00 / 김윤옥 기자
![[시간과 뇌] ③ 뇌를 지키는 식단](/thum_img/hcnews/gisa/61c61b0b28e9113867501c7bd6ec3364_water__c1_w201_h145.png)
[시간과 뇌] ③ 뇌를 지키는 식단
뇌 건강을 이야기할 때 우리들은 흔히 독서나 두뇌 훈련 같은 지적 활동을 먼저 떠올린다. 그러나 뇌는 생각만으로 작동하는 기관이 아니다. 생물학적으로 보면 뇌는 매우 활동적인 대사 기관이다. 인간의...
2026-03-27 15:26:00 / 김윤옥 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
