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기사목록(31건)

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소화불량과 호흡기 질환을 다스리는 쥐깨풀 효능 쥐깨풀의 이름은 쥐와 깨와 풀이 합성된 이름이다. 흔히 작은 짐승을 말할 때 쥐를 들먹인다. 식물체의 열매 중에서 작은 것을 말할 때 깨를 말한다. 종자가 쥐처럼 작은데 생김새가 깨와 닮아 붙여졌고... 2026-05-01 03:47:00 / 이용만 기자
한파에 체온 1도 올려 주는 차 우리나라의 겨울 기온은 보통 삼한사온으로 추위가 심해졌다 풀렸다를 반복하는데 이번 주 초부터 다음 주까지 이례적으로 10일 이상 대한 한파가 예보된 가운데 한 낮 기온조차 영하권을 맴도는 추위가 계... 2026-01-21 15:40:00 / 이상희 기자
소화 불량에 도움을 주는 차 5가지 소화 불량에 도움을 주는 차 5가지잦은 야근과 불규칙한 식습관, 스트레스 등으로 더부룩하고 답답한 소화 불량을 겪는 분들이 많다. 이때 약에 의존하기보다, 자연의 힘을 빌려 편안함을 되찾을 수 있는... 2025-11-23 15:10:00 / 박성범 기자
휴개소 별미 겨울철 대표 간식 군밤 효능과 주의사항 겨울철 대표 간식 군밤 효능과 주의사항모락모락 피어나는 김과 함께 고소한 향을 풍기는 군밤, 겨울철 별미를 넘어 우리 몸을 든든하게 채워줄 '천연영양제'이다.쌀쌀한 날씨에 호호 불어 먹는 군밤은 어... 2025-11-09 19:48:00 / 박성범 기자
[초복 맞이 건강 칼럼] 맞춤형 삼계탕으로 여름철 원기 회복하기 올해 초복이 7월 20일로 다가왔다. 연일 이어지는 폭염 속에서 우리 몸은 체력 소모가 극심해지고, 입맛도 떨어지기 마련이다. 이럴 때 조상들의 지혜가 담긴 전통 보양식 삼계탕이 특히 주목받고 있다... 2025-07-18 16:16:00 / 김윤옥 기자
과일의 왕 잭프루트, 숨겨진 효능과 부작용 세계에서 가장 큰 나무 열매로 열대 과일의 왕이라 불리는 잭프루트를 아시나요?열대 지방에서 자라며 '과일의 왕'이라 불리는 잭프루트(jackfruit)는 세계에서 가장 큰 나무 열매로 알려져 있다.... 2025-07-12 10:42:00 / 박윤희 기자
[100세 시대] 무더위 속 어르신 여름철 소화기 건강 관리법 어르신 여름철 소화기 건강 관리법여름철 무더위는 모든 이에게 힘든 계절이지만, 특히 어르신들에게는 건강 관리에 더욱 각별한 주의가 필요하다.나이가 들면서 소화 기능이 전반적으로 약해지고 면역력이 저... 2025-07-02 20:10:00 / 박성범 기자
청매실, 황매실, 홍매실, 어떻게 다른가? “청매실과 황매실, 홍매실은 같은 종류인가, 다른 종류인가?” “같은 나무인가, 다른 나무인가?”요즘 매실 수확시기다. 이에 따라 논란이 벌어지기도 한다.... 2025-06-22 21:44:00 / 이용만 기자
봄철 장 건강, 발효 음식으로 지키세요 봄은 따뜻한 햇살과 함께 움츠렸던 몸이 활력을 되찾는 시기지만, 한편으로는 계절 변화에 따른 장 건강 관리가 더욱 필요해지는 때이기도 하다. 봄철에는 일교차가 크고 식생활의 변화도 잦아 장이 민감해... 2025-04-15 08:02:00 / 김윤옥 기자
비타민도 자리 싸움? 영양제 먹는 순서의 비밀 영양제 섭취 순서, 효과를 극대화하는 핵심 포인트영양제를 섭취하는 순서는 그 효과를 극대화하고, 흡수율을 높이기 위해 매우 중요하다. 각 영양제는 고유의 특성에 따라 흡수 시점이 달라질 수 있기 때... 2025-03-14 14:02:00 / 한송 기자
불치의 담낭암은 소화불량으로부터 온다 담낭암은 치료하기 어려운 질병 중의 하나다. 담낭암에 걸리면 대부분 완치를 못 보고 죽는다. 그만큼 무섭고 치료가 어려운 병이다. 그래서 치료를 포기하고 죽기를 기다리고 있어야 할까?그렇지 않다. ... 2025-02-11 14:27:00 / 이용만 기자
소화제, 약으로 먹지 말고 맛있게 이것을 드세요 “약으로 낫지 못하는 병은 음식으로 낫는다.” 이 말은 오래전부터 건강의 명언으로 전해져 내려오는 말이다. 약은 어떤 약이든 부작용을 수반한다. 그러나 음식은 부작용이 따르지 ... 2025-01-22 08:26:00 / 이용만 기자
모과가 전하는 건강한 삶의 지혜 건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아진 시대다. 최신 건강 보조제와 각종 영양제가 넘쳐나는 가운데, 우리 조상들의 오래된 지혜가 담긴 모과에 주목해보려 한다. 투박한 모과 열매 하나로 우리 선조... 2024-11-07 23:16:00 / 김윤옥 기자
동의보감 최고 보양 식품, 밤 꼭 먹어야 하는 사람과 주의해서 먹어야 하는 경우 동의보감을 쓴 허 준 선생은 율자(栗子)라는 약명을 가지고 있는 밤을 과일 중 최고라고 극찬하였다. 밤은 성질이 따뜻하고 기를 보하고 위장을 튼튼하게 하고 신장의 기를 보하고 배를 고프지 않게 한다... 2024-11-07 14:00:00 / 이상희 기자
레몬이 주는 인생의 지혜 새벽 햇살을 머금은 레몬의 선명한 노란빛은 우리의 시선을 사로잡는다. 상큼한 향과 새콤달콤한 맛은 지친 일상에 생기를 불어넣는다. 이 작은 과일 하나가 우리 몸에 가져다주는 이로움은 셀 수 없이 많... 2024-10-29 11:08:00 / 김윤옥 기자
가을철 특히 조심해야 할 소화기 질환과 예방법 가을철 특히 조심해야 할 소화기 질환과 예방법가을철은 기온이 급격히 변화하고 일교차가 심해지는 시기로, 우리의 몸은 이러한 변화에 적응하기 위해 많은 에너지를 소모하게 된다.이 시기에는 면역력도 떨... 2024-10-07 22:26:00 / 박성범 기자
뿌리보다 더 영양가 많은 무시래기 효능 무는 뿌리를 먹는 식품이다. 그런데 뿌리보다 시래기가 더 영양가가 많다고 하니 아이러니가 아닐 수 없다. 언뜻 보기에는 쓸모없을 것 같은 무시래기가 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 탁월하며 암세... 2024-05-25 13:17:00 / 이용만 기자
더부룩한 소화불량~~ 소화 기능 향상에 좋은 음식 소화 기능 향상에 좋은 음식현대인들이 가지고 있는 고질병 중 하나인 소화불량은 사소한 거 같아 보여도 삶의 질을 매우 떨어뜨린다. 특히 매일 지속되는 만성 소화불량은 피곤하고 수면의 질이 떨어져 삶... 2023-05-30 12:12:00 / 박성범 기자
전북대병원 소화기내과 이승옥·김성훈·이윤채 교수팀, 고난도 내시경시술 성공 전북대학교병원 소화기내과 이승옥·김성훈·이윤채 교수팀이 급성 담낭염 환자를 위한 고난도의 최신 내시경시술애 성공했다.16일 전북대병원에 따르면 세계 석학들이 참가한 국제 회... 2023-05-16 14:04:00 / 전준호 기자
소화불량으로 고생한다면 천연소화제 드세요~ 소화제 대신 먹는 천연소화제 10가지현대인들이 가장 많이 앓고 있다는 불면증과 함께 현대인들의 고질병인 소화불량더구나 신체활동이 다른 계절에 비해 적어지는 겨울철에는 장운동이 둔화하면서 복부팽만, ... 2023-02-20 16:58:00 / 박성범 기자

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