3월 대표 건강식품 미나리 반드시 먹어야 하는 이유
봄이 되면 겨우내 느리게 활동하던 신체의 장기들이 깨어나 본격적인 활동을 시작한다. 특히 이 시기에 가장 활발하게 활동을 시작하는 장기가 간(肝이)이다. 이때 몸속의 독소와 노페물을 얼마나 깨끗하게...
2025-02-11 14:29:00 / 이상희 기자
동의보감 최고 보양 식품, 밤 꼭 먹어야 하는 사람과 주의해서 먹어야 하는 경우
동의보감을 쓴 허 준 선생은 율자(栗子)라는 약명을 가지고 있는 밤을 과일 중 최고라고 극찬하였다. 밤은 성질이 따뜻하고 기를 보하고 위장을 튼튼하게 하고 신장의 기를 보하고 배를 고프지 않게 한다...
2024-11-07 14:00:00 / 이상희 기자
3월~6월까지 대표 제철 바다 영양 식품 멍게의 모든 것
멍게는 단백질, 비타민, 미네랄 성분이 풍부하고, 특히 타우린, 칼슘, 철분, 아연 등이 풍부하여 해삼과 함께 바다에서 나는 영양식품 중 하나로 꼽힌다.우렁쉥이라고도 불리는 멍게의 말랑한 주황 빛 ...
2024-04-18 14:53:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
