'고대 로마인의 힘' 슈퍼곡물 파로(Farro)쌀 효능과 부작용
풍부한 식이섬유·단백질로 혈당 잡고 소화 돕는 슈퍼곡물 파로(farro)쌀의 효능은?아득한 고대 로마인들의 주식이었으며 '파라오의 밀'이라 불릴 만큼 유구한 역사를 지닌 고대 곡물, 바...
2025-12-07 15:07:00 / 박윤희 기자
슈퍼곡물 카무트 카무트쌀 효능
얼마 전 우연히 건강 프로그램에서 접하게 된 카무 트는 아직 생소한 곡물이지만 미국 타임지에도 소개될 만큼 해외에서는 이미 슈퍼곡물로 유명하다. 특히 카무트에 포함된 여러 영양성분 중 강력한 항산화...
2021-07-08 13:44:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
