현대인의 건강 적신호, 스트레스를 다스리는 방법
직장인들의 스트레스 해소법현대 사회는 빠른 속도로 변화하고 있으며, 이로 인해 많은 사람들이 스트레스에 시달리고 있다.특히 직장인들은 업무 압박과 인간관계 문제 등으로 인해 신체적, 정신적으로 큰 ...
2024-07-17 10:53:00 / 박성범 기자
만병의 근원 스트레스 해소법
스트레스 해소법현대를 살아가는 사람이라면 누구나 다 받고 있는 스트레스는 만병의 근원이라 불릴 정도로 현대인들 누구나 피할 수 없이 받게 된다.스트레스는 ‘인간이 심리적 혹은 신체적으로 ...
2024-03-11 16:32:00 / 박성범 기자
스트레스Ⅱ 해소법(완화법)
스트레스 해소법(완화법)오늘은 지난번에 이어 스트레스에 대해 알아본다.현대인이라면 누구나 장기간의 지속적인 스트레스 또는 단기간에 걸친 극심한 스트레스로 고통받고 있다. 이 스트레스로 인해 지난번에...
2022-07-25 13:41:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
