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밥맛 없는 무더위, 어르신 기력 유지 돕는 8가지 식사 습관 어르신의 여름철 기력 유지 식사 습관무더위가 시작되면 우리 몸은 체온 조절을 위해 에너지를 과하게 소모하고, 이 과정에서 소화 기능이 떨어지며 식욕이 눈에 띄게 감퇴한다.특히 신체 대사 기능이 저하... 2026-08-13 20:58:00 / 박성범 기자
‘식사 후 짧은 산책’, 건강을 위한 작은 습관이 당신의 몸을 바꾼다! 산책의 효능과 실천 가이드무더운 여름이 물러가고, 어느덧 상쾌한 가을바람이 불어오는 계절이다.천고마비의 계절인 가을은 야외 활동하기에 더없이 좋은 시기이지만, 식사 후 몰려오는 나른함과 졸음에 책상... 2025-09-12 20:23:00 / 박성범 기자
식사 도중 물 섭취, 득일까, 실일까 물은 생명체의 필수요소다.수백 년 높은 바위산 위에 서 있는 소나무도 비가 계속 내리지 않는다면 죽을 수밖에 없다.사람은 상당 기간 음식을 먹지 못해도 물만 마실 수 있다면 더 오래 살 수 있다. ... 2024-09-05 07:20:00 / 이용만 기자
남원시, 거동불편 재가노인에게 하루 한 끼 영양가 높은 식사 제공 남원시가 거동이 불편한 재가노인에게 하루 한 끼 영양가 높은 식사를 제공하는 식사배달 사업을 추진한다.시는 거동이 불편하여 기본 식생활이 어려운 노인에게 매일 신선한 재료로 만든 맛있는 도시락을 제... 2024-07-10 14:16:00 / 문성일 기자
익산시 북부권 노인종합복지관, 찾아가는 복지관 운영 익산시 북부권 노인종합복지관(관장 이재덕)이 지난 19일 용안면 신은침례교회에서 찾아가는 이동복지관 '동네 한바퀴'를 운영했다.찾아가는 이동복지관은 이동이 힘든 어르신들의 지역 소외감을 해소하고자 ... 2024-04-22 10:15:00 / 문성일 기자
군산 경로당 식사도우미 ‘밥퍼스봉사단’ 본격 활동...재능 나눔에서 사랑 나눔으로! 군산시 경로당 식사도우미인 '밥퍼스봉사단'이 본격 활동에 들어갔다.군산시는 (사)군산시자원봉사센터(이사장 황진) 주관으로 지난 15일 중앙경로당을 시작으로 주 1~2회, 총 14회에 걸쳐 &ldqu... 2024-04-16 10:11:00 / 문성일 기자
익산시, '다이로움 한끼밥상' 개업... 노인일자리와 취약계층 지원 실천 익산시가 시장형 노인 일자리 창출과 취약계층의 식사 안전망 구축을 위해 지난 20일 '다(多)이로움 한끼밥상'을 열고 운영에 들어갔다.다이로움 한끼밥상은 지난해 보건복지부의 '시장형 사업단 인프라지... 2024-02-21 13:21:00 / 문성일 기자

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