천고마비의 계절, 가을 식탐을 '건강 생활 습관'으로 잡자
식탐을 없애는 건강 생활 습관시원한 바람이 불어오고, 푸르던 나뭇잎이 울긋불긋 물들어가는 천고마비의 계절 가을이다.'하늘은 높고 말은 살찐다'는 옛말처럼, 이맘때쯤이면 부쩍 늘어나는 식욕 때문에 고...
2025-10-21 20:57:00 / 박성범 기자
식탐 줄이는 방법
다이어트를 결심한 1일차 먹는 것을 줄여야지 하면서 밥상에 앉으면 먹으면서도 저절로 다른 음식이 생각하게 된다. 다이어트가 아니더라도 평소에 '남의 떡이 더 커 보인다'라는 속담대로 다른 사람의 음...
2020-06-12 16:09:00 / 진민경 기자
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