뇌 건강 회복의 열쇠: 당신은 뇌를 고칠수 있다
우리는 편리함과 맛있는 음식을 쉽게 접하며 살아가고 있다. 하지만 그 이면에는 뇌 건강을 위협하는 수많은 요소들이 도사리고 있다. 톰 오브라이언의 는 우리가 매일 섭취하는 음식과 노출되는 환경이 어...
2025-03-13 17:27:00 / 김윤옥 기자
혈관을 튼튼하게 만들어주는 산화질소량 증가 시키는 식품들
혈관 안쪽에서 혈관 벽을 싸고 있는 혈관 내피는 과거에는 단순히 혈관을 보호하는 역할만 하는 것으로 여겨졌으나, 최근 여러 가지 중요한 생리활성 물질을 분비하는 내분비기관임이 밝혀졌다.혈관 내피의 ...
2022-11-15 15:33:00 / 이상희 기자
만성 염증 없애 주는 식품 4가지
100세 인생의 가장 위협이 되는 질병 다섯 가지를 꼽으라면 암, 심장질환, 당뇨, 관절염. 치매 등이 있다. 이 질병들의 공통점은 만성염증과 관련이 있다는 점이다.염증은 우리 몸이 상처를 치유하기...
2022-09-28 21:40:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
