밤에 먹어도 괜찮은 '착한 야식' BEST 5
밤에 먹어도 괜찮은 '착한 야식' best 5하루 일과를 마치고 나른해지는 밤, 어김없이 찾아오는 손님이 있다. 바로 '야식의 유혹'이다.치킨, 피자, 떡볶이... 머릿속에 떠오르는 음식들은 하나같...
2026-03-20 20:50:00 / 박성범 기자
![[나를 위한 다이어트] 질병으로 구분되는 '야식 증후군'에 대처하는 방법](/thum_img/hcnews/gisa/131d8c614598498fa40f435a5ffe7ad2_water__c1_w201_h145.jpg)
[나를 위한 다이어트] 질병으로 구분되는 '야식 증후군'에 대처하는 방법
오늘은 스트레스를 받았으니까 야식으로 치맥을 하고, 친구들 만났으니까 한 잔 마시고, 불금이니까 또 한 잔! 이러고 나서 다음날 아침에는 ‘왜 내가 참지 않고 먹은 걸까?’라고...
2020-08-12 12:23:00 / 김장미 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
