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여름철 식탁의 천연 수분 충전소, ‘오이’의 재발견
여름철 식탁에서 가장 자주 만나는 채소 중 하나가 오이다. 특별한 조리 없이도 아삭한 식감과 시원한 맛으로 입맛을 돋우는 오이는 냉국, 무침, 샐러드 등 다양한 음식에 활용된다. 하지만 오이는 단순...
2026-07-08 19:39:00 / 김윤옥 기자
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여름철 무좀 예방과 발 건강 관리 6계명
여름철 무좀 예방과 발 건강 관리 6계명여름철 무더위와 함께 찾아온 샌들의 계절은 시원한 해방감을 주지만, 고온다습한 환경에 노출된 발은 무좀균이라는 소리 없는 침입자의 공격에 가장 취약한 상태가 ...
2026-06-03 20:36:00 / 박성범 기자
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여름철 건강 지킴이, 우리 약초로 만든 '청(淸)'의 재발견
말복이 지나고 이제 가을이 성큼 다가온다고 하지만, 여전히 더위는 계속되고 있다. 이런 날씨에 우리가 찾는 건 얼음 동동 띄운 빙수나 시원한 탄산음료다. 하지만 잠깐, 조상들은 냉장고도 없던 시절 ...
2025-08-12 15:50:00 / 김윤옥 기자
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[100세 시대] 여름철 어르신 호흡기 질환 예방 수칙
여름철 어르신 호흡기 질환 예방 수칙일반적으로 호흡기 질환은 춥고 건조한 계절에 주로 발생한다고 알려져 있으나, 푹푹 찌는 무더위와 높은 습도가 이어지는 여름철에도 어르신들의 호흡기 건강은 다양한 ...
2025-06-24 20:45:00 / 박성범 기자
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무더운 여름철 건강관리법
여름철 건강관리법대부분의 중년 남성들이 그렇듯 필자 역시 여름이 가장 보내기 힘들다.열이 많은 체질이라 무더운 여름철만 되면 땀이 비 오듯 흐르고, 잠을 이루기도 힘들고, 선풍기나 에어컨 없이는 버...
2023-07-18 11:48:00 / 박성범 기자
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4보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
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