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환절기 심장 건강을 지키는 6대 생활 예방 수칙 심장 건강을 위한 예방법, 생활 수칙앞선 칼럼에서 심장 건강의 든든한 조력자가 되는 8가지 영양 식단과 반드시 멀리해야 할 식탁의 적들을 살펴보았다.하지만 좋은 연료를 채우는 것만큼 중요한 것이 바... 2026-03-12 20:19:00 / 박성범 기자
[100세 시대] 따뜻한 5월, 강한 햇볕으로부터 어르신 피부와 눈 지키기 따뜻한 5월, 강한 햇볕으로부터 어르신 피부와 눈 지키기어느덧 푸르름이 짙어지는 5월 중순이다. 따뜻해진 날씨 덕분에 야외 활동 계획 세우시는 어르신들이 많으실 것 같다.적당한 햇볕 쬐기는 비타민d... 2025-05-10 18:11:00 / 박성범 기자
우울증, 누구에게나 다가온다. 한송 borianna@kakao.com 우울증, 누구에게나 다가온다. 2025-02-19 12:34:00 / 한송 기자
겨울에 얼굴이 땅기는 원인과 예방법 겨울에 얼굴이 땅기는 원인과 예방법겨울철은 기온이 낮고 바람이 차가워지면서 피부에 여러 가지 생리학적인 변화가 발생하는 시기이다.이러한 변화는 피부의 수분 함량 감소와 관련이 깊으며, 이로 인해 피... 2025-01-19 19:26:00 / 박성범 기자
장마철에 걸리기 쉬운 질병과 예방법 장마철에 걸리기 쉬운 질병과 예방법장마철은 고온 다습한 환경이 지속되는 시기로, 우리 건강에 다양한 영향을 미칠 수 있다.이 시기에는 비가 자주 내리고 습도가 높아지면서 여러 가지 질병에 걸리기 쉬... 2024-06-11 10:54:00 / 박성범 기자
입술포진의 원인과 증상 예방법과 빨리 낫는 법 입술포진의 원인과 증상입술포진은 헤르페스 바이러스 감염에 의해 생기는 질환으로, 입술에 많이 발생한다고 하여 구순포진이라고도 한다.우리나라 인구의 20∼40%가 재발성 입술포진을 경험할 정도... 2023-05-16 19:01:00 / 박성범 기자
[100세 시대] 노년 건강을 위협하는 근감소증, 효과적인 예방법 3가지 근감소증 효과적인 예방법 근감소증은 나이가 많아지면서 근육의 양, 근력, 근 기능이 모두 감소하는 질환을 의미한다. 근감소증의 원인은 개인마다 다르지만, 가장 흔한 원인은 단백질 섭취 저하, 운동량... 2022-04-26 13:02:00 / 박성범 기자

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