염증에 특효 있는 밭에서 나는 황금 울금(강황) 의 놀라운 효능과 흡수율 높은 제품 고르는 법
울금(또는 터메릭, curcuma longa)은 전통적으로 인도 요리에서 사용되는 향신료로, 많은 연구에서 그 미생물학적 및 항산화 작용에 대한 잠재적인 이점이 확인 되었다.울금에는 화학물질인 '커...
2023-12-01 11:04:00 / 이상희 기자
간 건강에 좋은 음식 8 가지
문어문어는 피로 회복에 좋은 타우린 성분이 풍부하여 간 건강에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 타우린은 아미노산의 일종으로 간의 피로 회복에 좋은 효능이 있어 지방간을 개선해주는 등 간 건강에 매우...
2022-11-24 12:00:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
