건강한 노화, 하루 30분 운동이 삶의 질을 바꾼다
통계청이 발표한 '생명표'에 따르면, 한국인의 기대수명은 2022년 기준 82.7세(남자 79.9세, 여자 82.7세)를 기록했다. 하지만 질병이나 부상으로 고통 없이 건강하게 생활할 수 있는 기간...
2024-11-20 09:12:00 / 김윤옥 기자
건강한 혈관이 만드는 백세시대, 제철 음식 재료로 시작하다
'혈관 건강'은 여전히 화두다. 여러 언론매체에서 혈관 건강 관련 콘텐츠의 조회 수가 급증하고, 건강 관련 포털사이트 검색어 상위권에도 혈관 건강이 자주 등장한다. 백세 시대를 맞이하면서 건강한 노...
2024-11-14 23:02:00 / 김윤옥 기자
건강하게 늙어가는 웰에이징
아직까지도 트롯 열풍이 전 국민에게 사랑을 받고 있다 지난해는 한 트롯 방송을 통해 Top 7이라는 영광을 안은 7명의 트롯맨들이 코로나19로 인하여 우울했던 국민들의 마음에 위로가 되는 국민 트롯...
2021-04-30 09:25:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
