전라도 사람답게 살자
풍전세유(風前細柳)이 말은 전라도를 지칭하는 말 중의 하나다.이 태조가 정도전에게 각도의 기질을 묻는 풍자에서 비롯된다. 정도전은 각 지역의 특성을 이야기할 때에 전라도를 풍전세유(風前細柳)라 하였...
2023-05-03 05:17:00 / 이용만 기자
젊음을 유지하는 셀프 요가 다섯 가지
신체의 조기 노화를 예방하고 젊음을 유지하는 손 쉬운 방법 중의 한 가지는 몸의 유연성을 기르는 것이다. 이는 관절의 유연성을 확보하고 피부의 탄력을 증가 시켜 조기 노화를 예방하는데 효과적이다. ...
2021-11-11 12:44:00 / 이상희 기자
그녀의 평발 탈출기
언제부터 평발이 시작되었는지는 모르겠다. 우연히 동료들과 회식 후 피로나 풀자며 족욕 스파를 가게 되었는데 발마사지 하는 분이 평발이 심한 편이라고 말을 해서 그 후 병원을 찾아 유연성 평발이란 진...
2020-11-04 16:17:00 / 강은재 기자
유연한 허리 ~~ 부럽다고요?
허리의 과운동성(hyper mobility) 척추에서 안정근이 제대로 작동하지 못할 경우 척추의 중립 구간이 늘어나면서 척추의 조직들이 늘어나게 된다 . 운동성이 있으려면 고정성은 필수 조건이다. ...
2020-08-25 11:52:00 / 강은재 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
