식탁 위의 보약, 알칼로이드가 풍부한 고추와 율무의 건강 가치
우리가 매일 먹는 음식이 단순한 에너지원을 넘어 치료제로 주목받는 시대가 왔다. 최근 농촌진흥청이 발표한 연구 결과에 따르면, 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 고추와 율무에 풍부한 알칼로이드 성분이...
2025-05-18 23:58:00 / 김윤옥 기자
건강을 위한 슈퍼푸드 율무의 효능과 부작용
곡식이지만 약재로 더 많이 이용한 율무율무(adlay millet)는 쌀과 비슷한 곡물로, 주로 아시아 지역에서 재배된다. 특히 우리나라를 비롯해 중국, 일본 등에서 오랜 역사를 가지고 있으며, 전...
2024-12-29 11:04:00 / 박윤희 기자
다이어트 한약 필수 약재, 부종 제거에 특효, 율무의 놀라운 효능
율무는 곡류지만 한약재로도 많이 쓰인다. 율무의 한약명의 의이인(薏苡仁)이라 하고. 약성은 강하고 부작용은 덜하여 사상체질의 창시자 이제마 선생이 태음인 체질에 처방을 많이 하면서 약재로 널리 쓰이...
2023-04-14 13:28:00 / 이상희 기자
율무의 효능과 부작용
어릴 적 자동판매기에서 내려지는 율무차 한 잔으로 허기와 추위를 달래던 때가 있었다.그만큼 친숙했던 율무가 요즘에는 카페의 활성화로 인해서 그런지 몰라도 흔히 접할 수 없게 되었다.율무는 우리가 흔...
2022-12-28 17:55:00 / 박윤희 기자
구수한 율무 효능과 부작용
예로부터 약재나 차로 많이 사용했던 율무는 구수한 향이 있는 곡식이다. 원산지는 동남아시아이며 우리나라에서는 연천 영월 등에서 재배된다. 흔히 차로 즐겨먹으며 밥을 지을 때 현미와 함께 율무현미밥으...
2021-10-15 11:45:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
