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봄철, 보약보다 더 좋은 나무나물 나무에서 얻는 나물은 풀에서 얻는 나물보다 약효가 더 강하다.몸집이 풀보다 훨씬 큰 만큼 약효도 더 크다. 봄이 되면 각종 나무에서 새순이 돋는다. 그중 예로부터 약효가 좋은 몇 가지를 골라보자첫째... 2026-04-01 07:18:00 / 이용만 기자
한파에 체온 1도 올려 주는 차 우리나라의 겨울 기온은 보통 삼한사온으로 추위가 심해졌다 풀렸다를 반복하는데 이번 주 초부터 다음 주까지 이례적으로 10일 이상 대한 한파가 예보된 가운데 한 낮 기온조차 영하권을 맴도는 추위가 계... 2026-01-21 15:40:00 / 이상희 기자
여름철 건강 지킴이, 우리 약초로 만든 '청(淸)'의 재발견 말복이 지나고 이제 가을이 성큼 다가온다고 하지만, 여전히 더위는 계속되고 있다. 이런 날씨에 우리가 찾는 건 얼음 동동 띄운 빙수나 시원한 탄산음료다. 하지만 잠깐, 조상들은 냉장고도 없던 시절 ... 2025-08-12 15:50:00 / 김윤옥 기자
인삼, 뿌리만 먹지 말고 잎과 줄기도 같이 먹어라 요즈음 식당에 가면 실날같은 인삼을 통채로 주는 곳이 있다. 가느다란 인삼 뿌리에 줄기와 잎이 붙어있다. 도대체 인삼의 기운이 어디서 나올지 시원찮다. 그렇다고 버리지는 않는다. 다들 씹어 먹는다.... 2025-08-06 05:06:00 / 이용만 기자
겨울철 건강을 지키기 위한 건강차 5가지 겨울철은 기온이 낮고 건조한 날씨로 인해 우리의 건강에 빨간불이 켜지는 생기는 시기이다.이 시기에는 면역력이 떨어지기 쉽고, 감기와 독감 같은 질병에 노출될 위험이 높아진다.따라서 겨울철 건강을 지... 2024-12-22 12:50:00 / 박윤희 기자
가을에 먹으면 인삼보다 좋다는 무 효능 무 효능과 부작용무는 우리 식탁에서 빠지지 않고 올라가는 채소이다. 김치, 깍두기, 단무지, 무말랭이를 비롯해 각종 요리에 들어가며 특히 우리나라 음식에서 빠질 수 없는 채소이다.무는 십자화과(배춧... 2023-10-23 14:51:00 / 박성범 기자
환절기 건강엔 영양소 풍부한 인삼 아침저녁 기온이 제법 차가워진 10월 환절기에는 기온이 떨어진 만큼 우리 몸의 면역력도 떨어지는 시기이다. 무더운 여름과 다르게 급 떨어지는 기온에 맞추어 신체 기능도 에너지가 필요한 만큼 몸의 반... 2023-09-08 11:46:00 / 박윤희 기자
염증 치료에 특효약인 질경이 효능 사람이 걸어 다니는 길가에는 수많은 풀들이 있다. 그런데 길 한가운데서도 죽지 않고 살아가는 식물이 있다. 이름 하여 질경이라 한다. 질경이는 날이 가물거나 뜨거운 뙤약볕에서도 죽지 않고 살아가며 ... 2023-06-28 21:34:00 / 이용만 기자
환절기 보약 인삼의 효능과 건강하게 먹어보자 불로장생의 영약으로 잘 알려진 인삼은 우리나라 생약공정서에 따르는 인삼류는 정확히 수삼, 백삼, 미삼과 홍삼을 말한다. 특히 인삼은 뿌리 모양이 마치 사람 같아서 붙여진 이름이며 병을 앓고 누운 부... 2022-10-29 12:24:00 / 박윤희 기자
'진안홍삼’ 2022 대한민국 대표브랜드 대상 수상 진안홍삼이 2022 대한민국 대표브랜드 대상을 수상했다. 진안군 홍삼제품 공동브랜드 ‘진안홍삼’이 대한민국 대표브랜드 대상을 받았다. 군은 19일 서울 신라호텔에서 열린 202... 2022-04-20 10:04:00 / 문성일 기자
빈혈에 좋은 차와 피해야할 차 젊을 때는 몰랐는데 나이가 점점 들면서부터 빈혈 증상이 나타날 수 있는데요. 여성분들은 아이를 출산하게 되면 피를 많이 흘리기 되기 때문에 빈혈 현상이 심해지실 수 있다. 이럴 때 미역국을 먹게 되... 2022-02-09 17:07:00 / 진민경 기자
우리나라 대표 건강식품 홍삼의 효능 요즘처럼 면역력이 강조되던 시기도 아마 없었던거 같다. 코로나의 확산과 함께 환절기 몸 관리를 잘하기 위해선 면역력이 중요하다는 것은 누구나 아는 사실이다. 면역력 하면 제일 먼저 떠오르는 것은 아... 2021-03-02 15:07:00 / 박성범 기자

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