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헬스, 세계를 읽다 | 초가공식품은 뇌까지 바꿀까? 뇌 건강을 둘러싼 새로운 경고 햄과 소시지, 탄산음료, 감자칩, 즉석식품, 냉동 간편식. 현대인의 식탁에서 쉽게 볼 수 있는 이러한 음식들은 대부분 초가공식품(ultra-processed foods, upfs)으로 분류된다. 초... 2026-08-06 08:54:00 / 한송 기자
치매 예방에 도움이 되는 음식 치매 예방에 도움이 되는 음식우리가 매일 먹는 음식은 단순히 허기를 채우는 도구가 아니라 뇌세포의 연료이자, 뇌 신경전달물질을 합성하는 핵심 원료가 된다.전편에서 뇌를 젊게 유지하는 8가지 두뇌 습... 2026-05-27 20:05:00 / 박성범 기자
익산시, 어르신 뇌 활력 깨우는 '마음 안심·기억 튼튼' 교실 운영 익산시 서부건강생활지원센터가 외로움을 달래고 치매를 선제적으로 예방하기 위한 뇌 활력 깨우기 프로젝트에 본격 돌입한다.서부건강생활지원센터는 모현동, 송학동, 오산면에 거주하는 60세 이상 주민을 대... 2026-05-20 09:18:00 / 문성일 기자
[시간과 뇌] ⑥ 살아갈 이유가 뇌를 지킨다 운동화를 신고 달리기 트랙을 돌거나 몸에 좋은 채소를 챙겨 먹는 것보다 더 강력한 장수 비결이 있다면 믿겠는가? 많은 이들이 건강의 조건으로 신체적 관리를 먼저 떠올리지만, 최근 연구들은 또 하나의... 2026-04-17 15:19:00 / 김윤옥 기자
뇌 건강에 나쁜 음식 6가지 뇌 건강에 나쁜 음식 6가지현대인의 식탁은 '뇌를 공격하는 음식'들로 가득 차 있다고 해도 과언이 아니다.우리가 무심코 선택한 고당분 간식이나 간편한 즉석식품은 단순히 체중을 늘리는 데 그치지 않고... 2026-02-24 20:19:00 / 박성범 기자
뇌세포 노화 및 뇌 기능 저하를 막는 음식... 브레인 푸드 뇌세포 노화 및 뇌 기능 저하를 막는 음식나이가 들면서 자꾸만 깜빡하는 기억력 때문에 불안감을 느끼는 시니어들이 많다.치매의 주요 원인 중 하나로 꼽히는 '베타 아밀로이드'는 뇌에 쌓이는 일종의 독... 2026-02-23 20:12:00 / 박성범 기자
갱년기 증상, 비파잎이 답이 될 수 있을까 갱년기는 질병이 아니다. 그러나 갱년기를 겪는 여성의 일상은 결코 가볍지 않다. 혈중 콜레스테롤 상승, 기억력 저하, 기분 변화, 골밀도 감소는 삶의 질을 동시에 흔든다. 지금까지의 갱년기 관리가 ... 2025-12-18 16:21:00 / 김윤옥 기자
군산시치매안심센터, 문화예술치유·인지강화교실 프로그램 운영 군산시가 치매 환자의 인지기능 개선을 위해 문화로 치유 지원사업을 운영한다.군산시치매안심센터(이하 ‘센터’)가 2025년 ‘문화예술치유, 인지강화교실’ 프... 2025-06-05 09:27:00 / 문성일 기자
식탁 위의 보약, 알칼로이드가 풍부한 고추와 율무의 건강 가치 우리가 매일 먹는 음식이 단순한 에너지원을 넘어 치료제로 주목받는 시대가 왔다. 최근 농촌진흥청이 발표한 연구 결과에 따르면, 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 고추와 율무에 풍부한 알칼로이드 성분이... 2025-05-18 23:58:00 / 김윤옥 기자
뇌 건강의 비밀, 손글씨에 있다: 디지털 시대 되찾아야 할 아날로그 습관 스마트폰과 키보드가 일상을 지배하는 시대, 손으로 글을 쓰는 행위는 점점 더 희귀해지고 있다. 과거 일기장을 꾸준히 채우거나 편지를 손으로 썼던 습관이 사라지며, 많은 이들이 디지털 기기에 의존하고... 2025-02-25 17:33:00 / 김윤옥 기자
심장 건강과 치매 예방, 두뇌 보호의 시작점 우리는 흔히 심장과 뇌를 별개의 기관으로 생각하곤 한다. 하지만 최근 연구 결과들은 이 두 핵심 기관이 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지를 보여주고 있다. 특히 주목할 만한 것은 심장 건강이 치매 예... 2024-10-16 11:09:00 / 김윤옥 기자
전주시, 경증 치매 환자와 함께 가꾸는 ‘기억 쑥쑥 텃밭’ 운영 전주시가 경증치매노인의 인지재활 돕는 치유농업 프로그램을 운영한다.시는 경증 치매 환자의 인지 재활을 돕기 위해 지난 10일부터 오는 7월 19일까지 ‘기억 쑥쑥 텃밭’ 치유농... 2024-05-20 09:59:00 / 문성일 기자
진안군치매안심센터, 지역순회 치매예방교육 실시 진안군 치매안심센터에서 지역순회 치매예방교육을 운영한다.진안군 치매안심센터가 4일 진안읍 가막리 상가막, 하가막 마을 주민들을 대상으로 마을 경로당에서 치매예방교육을 실시했다.경로당 순회교육은 먼 ... 2022-08-04 16:50:00 / 문성일 기자
원광대 반려동물산업학과 김옥진 교수팀, 반려견이 주는 노인 인지기능 향상 효과 규명 원광대 반려동물산업학과 김옥진 교수팀이 반려견이 주는 노인 인지기능 향상 효과 규명했다. [사진 - 연구활동 모습] 원광대학교 농식품융합대학 반려동물산업학과 김옥진 교수 연구팀이 경도인지장애 노인을... 2021-11-29 11:17:00 / 문성일 기자
익산시 치매안심센터, 동물과 함께하는 ‘치매 프로그램’ 실시 익산 치매안심센터와 원광대학교 반려동물산업학과는 치매를 앓고 있는 어르신들의 인지 증진과 정서적 안정을 위해 동물매개치유 프로그램을 실시한다. 센터는 동물과의 교감을 통해 발생하는 긍정적 효과를 연... 2021-03-25 14:03:00 / 문성일 기자

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