물만 마시면 될까? 여름철 똑똑한 수분 보충법
6월 초순, 본격적인 여름이 다가오면서 기온이 조금씩 오르고 있다. 많은 사람들이 날씨가 더워지면 갈증이 날 때마다 물을 벌컥벌컥 마시지만, 여전히 어지럼증이나 피로감을 호소하는 경우가 적지 않다....
2025-06-09 09:13:00 / 김윤옥 기자
엄마의 잔소리에서 일상의 보약이 된 브로콜리 이야기
아침 식탁에 놓인 초록빛 브로콜리를 바라보며 문득 생각에 잠겼다. 내 어린 시절에는 보기 힘들었던 채소였는데, 이제는 우리 가족의 식탁에서 빠질 수 없는 주연이 되었다. 아이들에게 "브로콜리는 우리...
2024-12-20 14:31:00 / 김윤옥 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
