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할리 베리, 당뇨병 극복을 위한 건강한 삶의 변화 할리 베리는 세계적으로 유명한 할리우드 배우이자, 건강과 웰빙을 중요시하는 인물로 잘 알려져 있다. 특히 그녀의 당뇨병 극복 이야기는 많은 사람들에게 큰 영감을 주고 있으며, 건강 관리의 중요성을 ... 2025-02-04 16:33:00 / 한송 기자
당신의 새해 결심, 아직 늦지 않았다 - 21일의 습관을 완성하는 방법 3가지 매년 우리는 새로운 다짐과 함께 한 해를 시작한다. 운동을 시작하겠다는 결심, 독서 습관을 기르겠다는 약속, 금연에 도전하겠다는 다짐까지 언제나 처음은 다부진 각오로 시작한다. 하지만 연구에 따르면... 2025-01-16 13:42:00 / 김윤옥 기자
전북대병원, 소아 당뇨 환우들을 위한 ‘소담소당 캠프’ 개최 전북대학교병원이 전북교육청과 함께 소아 당뇨 환우들을 위한 ‘호남 소담소당 캠프’를 성공적으로 개최했다.병원 측에 따르면 ‘소담소당’은 소박하게 웃는 작은... 2024-08-09 16:50:00 / 전준호 기자
당뇨에 대한 편견을 버려라 당뇨병은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들이 매일 같이 맞서 싸우고 있는 만성적인 건강 문제이다. 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있음에도 불구하고, 여전히 많은 오해와 편견에... 2024-04-15 16:35:00 / 한송 기자
도도리를 100개 고르는 이유 나무를 심은 사람 담배를 피우지 않는 양치기는 조그만 자루를 가지고 와서 도토리 한 무더기를 탁자 위에 쏟아 놓았다. 그는 도토리 하나 하나를 아주 주의 깊게 살펴보더니 좋은 것과 나쁜 것을 따로 ... 2023-07-31 12:58:00 / 이정호 기자
깊은 독서 깊은 독서독서는 만남이다. 독서는 문장과 만나고, 저자와 만나고, 생각과 만나고, 글쓰기와 만난다.2002년부터 10년간 많은 책을 읽으면서 넓은 독서를 했다. 2012년이 되었을 때 깊은 독서를 ... 2022-10-15 15:41:00 / 이정호 기자
내 꿈을 위한 비상 한 사람의 변화를 직접 볼 수 있다는 것은 큰 행복이다. ㅇ석이는 초등학교 때 메타코칭을 시작했다. 초등에서 중1까지 6가지 훈련을 제대로 했다. 독서력, 글쓰기력, 문해력, 독해력, 재배열력, 자... 2022-10-01 06:07:00 / 이정호 기자
미루는 습관을 고치는 방법 지금 할 수 있거나 해야 할 일을 미루고 있지 않은가? “너무 바빴어요.” “깜빡 잊었어요.”“시간이 없었어요.”자주 미루는 사람들이... 2022-07-28 18:31:00 / 이정호 기자
자녀에게 밥을 챙겨 먹게 하자 가끔 어떤 일을 하다가 집에 가보아야 한다며 서둘러 집으로 향하는 사람이 있다. 이유가 뭐냐 하면 아이들 밥을 챙겨 주어야 한다 는 것이다. 아이가 몇 학년이냐고 물으면 중학생이란다. 중학생이 끼니... 2021-11-29 12:08:00 / 이용만 기자
아침을 기적으로 만드는 6가지 팁 <미라클 모닝> 할 엘로드, 한빛비즈, 2016 당신의 하루를 바꾸는 기적, 아침 6분이면 충분하다 "오늘은, 새로운 나로 거듭나기 위해, 더 나은 삶으로 발전시키기 위해 지금까지의 나의 삶과 이별... 2021-07-12 14:07:00 / 김윤옥 기자
압도적 성과를 만드는 습관의 힘 승리하는 습관: 승률을 높이는 15가지 도구들 앨런 스테인 주니어 , 존 스턴펠드 지음 | 엄성수 옮김 | 갤리온 | 2020년 인생을 바꾸기에는 너무 늦었다고 생각하가? 아니다. 당신이 선택해서 ... 2021-05-03 10:25:00 / 김윤옥 기자
사월의 마지막날, 일상을 재구성할 시간! 어느덧 4월의 마지막 날이다. 월말이든, 연말이든 월말이 든 간에 말일이 되는 날에는 일상을 되돌아본다. 월간계획 체크리스트를 살펴보고 개선의 여지가 있다면 재구성하는 날이다. 삶이 항상 순조롭게 ... 2021-04-30 15:58:00 / 김윤옥 기자

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