스트레스가 부르는 장내 비명, ‘과민성 대장 증후군’ 다스리는 8가지 약선 음식
장 건강에 좋은 음식3월은 신학기와 공채 시즌이 맞물리며 새로운 환경에 적응해야 하는 긴장감이 극에 달하는 시기다.우리 몸의 장은 ‘제2의 뇌’라 불릴 만큼 신경세포가 밀집되어...
2026-03-13 21:00:00 / 박성범 기자
장을 건강하게~! 장 건강에 좋은 음식
장 건강에 좋은 음식건강을 지키기 위해서는 평소 장을 튼튼하게 관리해야 한다. 장은 음식을 소화하고 영양소를 흡수하는 기관인 동시에 우리 몸에서 가장 큰 면역기관으로 역할을 담당하고 있기 때문이다....
2025-11-03 10:27:00 / 박성범 기자
장 건강에 도움이 되는 음식 Best 10
장 건강에 도움이 되는 음식추운 겨울철이라 외부 활동이 현저하게 줄어드는 요즘이다. 그로 인해 외부 활동이 많은 다른 계절에 비해 체중이 늘어나는 걸 느끼게 된다.대부분의 사람들은 겨울철만 되면 운...
2023-01-27 16:19:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
