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텔로미어 생물학과 불로장생의 신화 중국 최초의 황제였던 진시황은 죽음을 두려워했다. 그는 제국을 통일한 뒤에도 끊임없이 불로초를 찾았고, 신선이 산다는 바다를 향해 사절단을 보냈다. 수은을 섞은 불로장생약까지 복용했지만, 역설적으로... 2026-05-21 15:51:00 / 한송 기자
노화는 '선택'이다: 생물학적 시계를 되돌리는 4가지 심신 통합 처방전 인류의 오랜 꿈인 '무병장수'가 현대 의학의 새로운 패러다임인 심신 통합 의학(mind-body medicine)을 만나 거대한 전환점을 맞이하고 있다. 과거의 노화가 거스를 수 없는 '쇠퇴의 과정... 2026-02-23 17:58:00 / 김윤옥 기자
나에게도 장수(長壽) 체질이 있을까 사람은 누구나 오래 살고 싶어 한다. 단, 조건이 있다. “건강하게!”나는 과연 몇 살까지 살 수 있을까?그것을 아는 사람은 아무도 없다. 신도 가르쳐 주지 않는다.금기 사항이... 2026-02-08 22:38:00 / 이용만 기자
산림청 추천 추석 연휴 가 볼 만한 명품 숲길 10선 산림청(청장 김인호)은 다가오는 추석 연휴를 맞아 전국의 숨은 명품 숲길 10선을 선정했다고 밝혔다.산림청은 추석 연휴를 앞두고 누구나 편하게 걸을 수 있는 숲길, 도시 근교 생활권으로 접근성이 좋... 2025-10-02 15:00:00 / 이상희 기자
전국 유명 가을 먹거리 축제 소개 전국 유일의 홍삼 특화 축제인 ‘2025 진안홍삼축제’가 오는 26일부터 28일까지 마이산 북부에서 열린다. 2025~2026 한국관광 100선에 선정된 진안홍삼축제는 올해 &... 2025-09-18 11:28:00 / 이상희 기자
[100세 시대] 건강하게 오래 사는 비결은? 일상 속 '장수 생활 수칙' 6가지! 일상 속 '장수 생활 수칙' 6가지!평균 수명이 늘어나며 '100세 시대'가 현실이 되고 있다. 단순히 오래 사는 것을 넘어, 건강하고 활력 넘치는 노년을 보내는 것이 모두의 바람이다.그렇다면 건강... 2025-07-15 21:23:00 / 박성범 기자
나이 들수록 사라지는 근육, 근감소증 원인과 예방법 근감소증 원인과 예방법근육은 단순한 신체 활동을 위한 조직을 넘어, 우리 몸의 건강과 활력을 유지하는 데 필수적인 역할을 수행한다.근육은 혈당 조절, 기초대사량 유지, 면역력 강화, 뼈 건강 유지 ... 2025-04-10 20:53:00 / 박성범 기자
진안군, 스마트한 노후준비를 위한 교육 프로그램 운영 진안군이 어르신들의 건강하고 행복한 노후를 지원하기 위한 실질적인 교육 프로그램을 추진한다.군은 지난 2일 전북권 환경성 질환 치유센터에서 노인건강복지사업 참여자 67명을 대상으로 ‘건강... 2025-04-04 11:11:00 / 문성일 기자
장수식품 검은깨 효능과 부작용 예로부터 장수식품으로 알려진 검은깨는 식품으로뿐만 아니라 한방에서도 많이 사용되고 있는 건강식품이다.중국에서는 깨 중에서도 검정 깨인 흑임자를 불로장수의 식품이라 하여 귀중하게 여겨왔고 선약(仙藥)... 2025-03-08 07:49:00 / 박윤희 기자
건강하게 오래 살려면 이것을 지켜라 허리를 곧게 세워라. 허리가 굽어지면 늙었다는 증거이고 힘이 없다는 표징이다. 허리를 곧게 세우고 거북목을 바로 잡아라. 걸을 때 힘을 주어 걸어라. 빨리 가고자 할 때 다리가 먼저 가지 않고 윗몸... 2024-10-03 07:25:00 / 이용만 기자
샘표식품 박승복 회장이 매일 마시던 식초의 효능과 부작용 샘표식품 박승복 회장이 94세를 일기로 세상을 떠났다. 그는 식초 전도사다. 하루에 3번씩 식후에 식초를 마셨다. 그래서인지 나이를 뛰어넘어 젊게 살다갔다. 그는 그것이 식초 덕이라 했다. 식초에 ... 2024-08-01 06:20:00 / 이용만 기자
제철 맞은 세계 3대 장수식품 양배추 효능과 부작용 양배추 효능과 부작용‘서양의 배추’라는 의미의 양배추는 고대 그리스부터 즐겨 먹던 채소로써 올리브, 요구르트와 함께 미국 타임스가 선정한 세계 3대 장수 식품 중 하나이다.양배... 2024-04-06 14:58:00 / 박성범 기자
장수 식품으로 인정받은 질경이 질경이는 사람들이 많이 다니는 길가에서 무성하게 자란다. 사람들이 다니지 않는 한데에서는 질경이가 자라지 않는다. 그만큼 끈질긴 식물이다.그럴 정도 생명럭이 강하면 무언가 약으로 쓰이지 않을까 하는... 2024-03-13 06:36:00 / 이용만 기자
장수하려면 껌을 씹어라 지금은 없어졌지만 전에는 아스팔트 위에 달라붙은 껌딱지를 떼어내는 일을 하는 사람이 있었다. 사람들이 길거리를 걸어가면서 껌을 씹다가 아무 데나 뱉어서 껌딱지가 즐비하기도 했다. 그만큼 껌을 씹는 ... 2024-01-22 09:52:00 / 이용만 기자
WHO 새로운 장수 비결 발표 who(세계보건기구)가 새로운 장수 비결을 발표했다. 그런데 예상외로 장수 비결의 1위는 술이라 했다. 병원에서 환자에게 약 처방을 내리면서 이구동성으로 금지해야 할 음식으로 술을 꼽는다. 절대로 ... 2024-01-11 13:10:00 / 이용만 기자
세계 각 국의 재미있는 새해맞이 풍속과 음식 문화 우리나라의 새해맞이는 새해 첫 날 해돋이를 보면서 소원을 비는 것과 떡국을 먹으면 한 살을 더 먹는 다고 여기는 것이다. 설 날엔 모든 것이 새롭게 시작된다는 의미로 맑은 국물에 흰떡을 넣어 끓여 ... 2024-01-02 15:58:00 / 이상희 기자
장수의 상징 대파의 효능과 부작용 대파의 효능과 부작용예로부터 장수의 상징이라 알려진 대파는 우리나라 음식의 대표적인 향신 채소이다.뿌리부터 잎까지 버릴 것 없는 대파는 비타민과 식이섬유 등 몸에 좋은 영양소가 가득한 채소로 모든 ... 2023-09-14 10:04:00 / 박성범 기자
[항노화 프로젝트] (1) 항노화, 세계 장수 마을에서 찾다! 노화혁명의 저자이자 장수학의학의 권위자 박상철 교수는 유전인자가 장수의 중요한 요소이기는 하지만 결정적인 인자는 아니고 개개인의 건강관리 정도가 가장 중요한 팩터라고 했다. 오지 탐험가인 댄 뷰트너... 2023-08-10 17:34:00 / 한송 기자
백수를 누리는 비장의 식품 지금 마늘 수확이 한창이다. 시장에 가면 곳곳에 마늘이 수북이 쌓여 있다. 그만큼 수요가 있다는 것이다. 수요가 있다는 것은 사람의 몸에 좋다는 것이다. 정말 그렇게 좋은 것일까? 결론부터 말하면 ... 2023-06-13 05:41:00 / 이용만 기자
전주시·장수군, 전주승화원 현대화사업’ 공동 추진... 업무협약 체결 지난 1977년에 지어져 시설이 노후화되고 협소한 전주승화원이 40여 년 만에 최신식 화장시설로 탈바꿈되는 가운데 장수군민들도 동등하게 화장시설을 이용하게 됐다.우범기 전주시장과 최훈식 장수군수는 ... 2023-04-19 10:14:00 / 강병윤 기자

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