장어와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식
장어와 궁합이 좋은 음식과 나쁜 음식무더위가 기승을 부리는 계절이 다가오면 지친 몸의 기력을 보충하기 위해 가장 먼저 찾는 음식이 바로 ‘장어’다.명실상부 최고의 스태미나 보양...
2026-08-18 20:24:00 / 박성범 기자
6월 제철 음식 장어 효능과 부작용
여름철 기력 보강의 끝판왕인 장어가 제철을 맞았다.6월의 초입, 뙤약볕이 내리쬐기 시작하면 우리 몸은 땀과 함께 에너지를 배출하며 쉽게 지치기 마련이다.이때 많은 이들이 가장 먼저 떠올리는 보양식은...
2026-06-06 15:50:00 / 박윤희 기자
5월 바다의 선물 제철 음식 해산물 8가지
5월 바다의 선물 제철 음식 해산물지난 칼럼에서는 농촌의 대지에서 얻은 싱그러운 5월의 제철 농산물로 몸의 생기를 깨우는 방법을 알아보았다.이번 시간에는 그에 이어, 깊고 푸른 바다의 기운을 담아 ...
2026-05-12 20:47:00 / 박성범 기자
여름철 일등 보양식 장어의 효능
여름철 일등 보양식 장어의 효능무더운 여름철, 지친 몸과 마음을 회복하는 데는 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요하다.특히 장어는 오랫동안 스태미나를 높이는 대표적인 음식으로 사랑받아 왔다.장어...
2024-08-15 17:36:00 / 박성범 기자
보양음식으로만 알려진 장어~! 그 효능은?
무더운 여름철이나 몸에 기운이 떨어져 보양식이 필요하다고 생각되면 가장 먼저 떠오르는 음식이 있다. 개인별로 차이는 있겠지만 개인적으론 오늘 이야기하는 장어가 떠오른다. 물론 삼계탕을 이야기하는 사...
2021-08-18 16:39:00 / 박성범 기자
성인병 예방 및 원기회복에 좋은 장어
장어 요리는 삼계탕이나 보신탕 못지 않게 인기 있는 보양식품이다. 우리나라뿐 아니라 일본과 중국, 유럽에서도 예부터 몸을 보해주는 음식으로 즐겨 먹었다. 일본 사람들이 우나기(장어)를 좋아한다는 것...
2020-10-29 11:33:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
