동의보감 최고 보양 식품, 밤 꼭 먹어야 하는 사람과 주의해서 먹어야 하는 경우
동의보감을 쓴 허 준 선생은 율자(栗子)라는 약명을 가지고 있는 밤을 과일 중 최고라고 극찬하였다. 밤은 성질이 따뜻하고 기를 보하고 위장을 튼튼하게 하고 신장의 기를 보하고 배를 고프지 않게 한다...
2024-11-07 14:00:00 / 이상희 기자
예민한 장을 위한 식품 6가지
현대인의 장은 매우 예민하다. 거의 대부분의 사람들이 장에 관련된 질병을 가지고 있는데, 장을 튼튼하게 유지하려면 소화기관에 살고 있는 각종 세균에 대해서도 알아야 한다. 체내에 들어가서 건강에 좋...
2021-03-05 12:19:00 / 김장미 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
