해맞이 산행, 낭만보다 먼저 챙겨야 할 것은 ‘체온’이다
새해 첫날, 어둠 속 산길을 오르는 발걸음에는 늘 설렘이 담긴다. 차가운 공기 속에서 숨을 고르며 정상에 오르면, 떠오르는 해와 함께 한 해의 다짐도 자연스레 마음에 새겨진다. 해마다 같은 산을 오...
2025-12-30 13:27:00 / 김윤옥 기자
본격적인 한파 앞둔 11월, 건강 위협하는 수족냉증 & 저체온증 예방법
수족냉증 & 저체온증 예방법11월, 본격적인 추위가 시작되면서 많은 사람이 '수족냉증'으로 고통받는다.손발이 시리고 저린 증상은 물론, 전신적으로 체온이 떨어지는 '저체온증'은 단순히 불편함을 넘어...
2025-11-02 15:13:00 / 박성범 기자
저체온증 증상과 치료법 예방법까지
저체온증 증상과 치료법 예방법까지저체온증(hypothermia)은 체온이 정상 범위인 36.5도에서 37.5도 사이에서 35도 이하로 떨어지는 상태를 의미한다.이 상태는 주로 추운 환경에 장시간 노...
2025-01-16 21:14:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
