![[100세 시대] '젊음의 시계, 거꾸로 돌릴 수 있다!' 당신을 '빨리 늙게 하는' 습관](/thum_img/hcnews/gisa/2995a878968f2751cc232632b47d8c90_water__c1_w201_h145.jpg)
[100세 시대] '젊음의 시계, 거꾸로 돌릴 수 있다!' 당신을 '빨리 늙게 하는' 습관
빨리 늙게 하는 의외의 습관거울 속 자신의 모습이 왠지 모르게 지쳐 보이거나, 예전보다 활력이 떨어졌음을 느낀 적 있는가?노화는 자연의 섭리이지만, 그 속도는 우리의 선택에 따라 얼마든지 달라질 수...
2025-08-20 20:43:00 / 박성범 기자
나이보다 젊게 사는 사람들의 특징
대부분 졸업 30주년 행사를 한다.이 자리에 참석한 사람들을 보면 얼굴에서 차이가 나기 시작한다. 같은 또래의 나이들인데 나이가 훨씬 들어 보이는 사람이 있고 아직도 청춘인 사람이 있다.졸업 50주...
2024-03-05 04:26:00 / 이용만 기자
![[항노화프로젝트] 젊고 건강하게, 헬스 리터러시를 높여라!](/thum_img/hcnews/gisa/9329a2c3177ca817ab74585c8bf28a54_water__c1_w201_h145.jpg)
[항노화프로젝트] 젊고 건강하게, 헬스 리터러시를 높여라!
헬스 리터러시와 젊음은 밀접한 관련이 있다. 젊음을 유지하기 위해서는 일상생활에서 규칙적인 건강생활을 실천하는 것이 필요하다. 이러한 건강 습관들은 개인의 건강상태와 질병 예방에 영향을 미치고 세포...
2023-08-21 20:19:00 / 한송 기자
젊음의 묘약 비트의 효능과 부작용
젊음의 묘약 비트의 효능과 부작용영양소가 풍부하고 여러 가지 효능이 있어 젊음의 묘약이라 불리는 비트또한 아삭한 식감과 특유의 붉은 빛깔 때문에 빨간 무라는 이름으로도 불리고 있다.원산지는 유럽의 ...
2023-04-10 14:09:00 / 박성범 기자
젊음의 묘약으로 불리는 오디
젊음의 묘약으로 불리는 오디먹을 것이 부족하던 시절, 손과 입에 검붉게 묻히면서 따먹었던 추억의 간식, 뽕나무 '오디'가 제철을 맞았다.블랙푸드 대명사로 떠오르고 있는 오디는 웰빙푸드로 복분자, 산...
2022-06-27 11:07:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
