고혈압에 좋은 음식(식품) & 나쁜 음식은?
오늘은 지난번에 이어 고혈압과 관련해 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있으며 반대로 나쁜 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 한다. 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 앓고 있다는 고혈압....
2022-02-11 15:55:00 / 박성범 기자
근육 운동하면서 먹으면 좋은 식품
명절에는 다양한 기름진 음식이 많다 보니 칼로리 폭탄이라는 말이 있다 명절 지나고 다이어트를 해야 한다는 이유도 명절 음식 대부분이 기름지다 보니 나온 말인 거 같다. 운동에도 순서가 있고 처음부터...
2021-02-19 15:23:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
