나트륨 섭취를 줄이는 똑똑한 생활습관
나트륨 섭취를 줄이는 똑똑한 생활습관지난 글에서는 나트륨 과다 섭취가 우리 몸에 미치는 심각한 악영향에 대해 자세히 알아보았다.고혈압, 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 짠 음식 때문에 발생하거나 악...
2025-05-08 19:09:00 / 박성범 기자
건강을 해치는 짜게 먹는 습관
찬 바람이 불기 시작하면 왠지 김이 모락모락 올라오는 얼큰한 국물을 찾게 되는데 사실 우리의 입맛을 사로잡는 국물 요리엔 나트륨 섭취가 큰 것으로 나타났다 우리나라의 경우엔 75%가 국물을 좋아하고...
2021-12-22 10:19:00 / 박윤희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
