5월 제철 음식 천연 소화제 매실 효능과 부작용
유기산 풍부한 초록 보약인 매실이 제철을 맞았다.푸른 잎 사이로 초록빛 열매가 영그는 5월 말부터 6월은 ‘천연 소화제’라 불리는 매실이 최고의 영양을 품고 제철을 맞이하는 시...
2026-05-24 12:51:00 / 박윤희 기자
천연 소화제 매실청 만들기
아직은 조금 때이른 감이 있지만 시골집 담장에 매일이 주렁주렁 실하게 익어가고 있다. 매실은 6월에 수확하는 것이 영양이 가장 높다고 한다. 우리의 대표 한방 의학서인 동의보감에 다르면 '매실은 맛...
2023-05-24 10:54:00 / 박윤희 기자
소화불량으로 고생한다면 천연소화제 드세요~
소화제 대신 먹는 천연소화제 10가지현대인들이 가장 많이 앓고 있다는 불면증과 함께 현대인들의 고질병인 소화불량더구나 신체활동이 다른 계절에 비해 적어지는 겨울철에는 장운동이 둔화하면서 복부팽만, ...
2023-02-20 16:58:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
