춘곤증은 병이 아니다
봄이 오고 날씨가 따뜻해지면 몸이 나른해지고 졸음이 온다. 이것을 ‘춘곤증’이라 한다. 이러한 춘곤증은 많은 사람이 겪는 봄철의 계절 증상이다. 하지만 춘곤증은 의학적인 &ls...
2026-04-09 22:31:00 / 이용만 기자
춘곤증으로 오해하기 쉬운 갑상선 기능 저하의 원인과 증상
갑상선 기능 저하의 원인과 증상따뜻한 봄바람과 함께 찾아오는 불청객 '춘곤증'은 계절의 변화에 몸이 적응하며 나타나는 자연스러운 현상이다.하지만 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 일상생활이 불가능할...
2026-03-23 20:50:00 / 박성범 기자
봄철 춘곤증을 이기는 생활습관 8가지
봄철 춘곤증을 이기는 생활습관 8가지날이 따뜻해지면 찾아오는 것은 더위와 함께 나른함이 아닐까 한다. 특히 봄에 나른함과 함께 찾아오는 춘곤증이 있을 정도로 봄에는 피로감이 다른 계절에 비해 더욱 ...
2025-04-02 21:05:00 / 박성범 기자
봄철 건강의 비밀, 제철 나물의 영양학적 가치
차가운 겨울이 지나고 따스한 봄기운이 감도는 요즘, 많은 사람이 이유 모를 나른함과 피로감을 호소한다. 춘곤증이라 불리는 이 현상은 겨울철 적응된 몸이 계절 변화에 따라 생체리듬을 재조정하는 과정에...
2025-03-07 16:19:00 / 김윤옥 기자
나른한 봄 이제 안녕~! 춘곤증 극복에 좋은 음식
나른한 봄 이제 안녕~! 춘곤증 극복에 좋은 음식 지난번 봄의 불청객 춘곤증을 이기는 생활습관 5가지에 이어 오늘은 춘곤증 극복에 좋은 음식을 알아보도록 하자. 지난번에 춘곤증의 원인과 증상에 대해...
2022-03-22 13:37:00 / 박성범 기자
봄의 불청객 춘곤증을 이기는 생활습관 5가지
봄의 불청객 춘곤증을 이기는 생활습관 5가지 어느덧 해가 길어져 따뜻한 햇살을 느끼기 좋은 계절인 봄이 왔다. 하지만 봄이 왔다고 해서 무조건 좋은 것만은 아니다. 우리도 모르는 사이에 불청객이 찾...
2022-03-19 10:55:00 / 박성범 기자
몰려오는 졸음! 커피를 대체할 건강음료 5가지
요즘 부쩍 따뜻해진 날씨로 기운이 없고, 나른하거나 피로감이 쉽게 느껴진다. 이런 증상을 우리는 ‘춘곤증’이라고 말하는데, 이것을 이겨내기 위해 우리는 대표적인 카페인 음료인 ...
2021-04-01 10:00:00 / 김장미 기자
춘곤증... 규칙적인 생활습관으로 이겨내자.
꽃샘 추위가 옷깃을 여미게 해도 따뜻한 기운을 느낄 수 있는 봄이다.생동감을 느껴야 할 봄철이면 어김없이 찾아오는 것이 ‘춘곤증’이다.앞으로 따뜻한 봄 기운이 보다 완연해졌을 ...
2021-03-15 13:19:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
