먹어서 막을 수 있는 치매 예방법
영국 옥스퍼드 대학 치매 연구팀은 비타민 b군의 섭취를 통하여 치매를 늦출 수 있다고 발표하였다. 연구팀은 기억력 감퇴와 인지장애가 있는 70세 이상의 환자 168명을 대상으로 비타민 b군의 섭취를...
2025-11-25 12:16:00 / 이용만 기자
건강 분야 신간 도서 서평 '100세 시대 뇌 건강 레시피’
우리는 지금 ‘100세 시대’ 라는 전례 없는 인생을 살아가고 있다. 2024년 말, 우리나라는 초고령사회에 진입하며 '100세 시대'가 더 이상 먼 미래의 이야기가 아니게 되...
2025-09-23 14:36:00 / 이상희 기자
뇌 기능 활성화시키기 방법으로 치매 예방하자.
운동을 하면 근력이 좋아지는 것과 마찬가지로 뇌를 많이 쓰면 나이가 들어도 뇌 기능이 향상이 됩니다. 뇌세포에는 나뭇가지처럼 뻗어 있는 신경 줄기인 ‘수상돌기’가 있는데요. 뇌...
2022-02-02 20:18:00 / 진민경 기자
치매의 주범, 당독소 잡는 식생활
치매뇌를 관찰하면 건강한 뇌와 눈에 띄게 다른 점이 크게 두 가지가 있다. 첫째는 뇌의 전체적인 볼륨이 줄어들고 대뇌피질이 위축되어 있다. 대뇌피질은 우리가 생각하고 판단하는 지적기능을 담당하는 곳...
2021-08-03 10:13:00 / 이상희 기자
건망증과 치매 예방법
많은 사람들이 약속 날짜를 종종 잊는다. 리모컨을 어디에 두었는지 기억 못하고, 친구의 이름을 떠올리지 못하는 경우도 흔하다. 지하 1층에 세워둔 자동차를 지하 2층에서 찾아 헤매거나, 찌개를 불 ...
2021-02-09 11:29:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
