![[나를 위한 다이어트] 다이어트 중에 빵을 먹고 싶다면?](/thum_img/hcnews/gisa/e4702d618028afb25d8069413fabc1fb_water__c1_w201_h145.jpg)
[나를 위한 다이어트] 다이어트 중에 빵을 먹고 싶다면?
세상엔 너무 맛있는 것들이 많지만 그중 빵은 그 무엇과 비교할 수 없을 만큼 맛있다. 하지만, 빵은 밀가루로 만들어지기 때문에 다이어터들에게는 절대 먹지 말아야 할 음식이다. 먹지 말아야 한다고 생...
2021-10-11 23:12:00 / 김장미 기자
식이섬유가 풍부한 통밀 효능
건강 때문에 식감이 거친데도 불구하고 통밀로 만든 빵을 찾는 사람들이 많아졌다. 통밀은 식이섬유가 매우 풍부한 통밀은 도정하지 않고 겉껍질만 벗겨낸 밀을 말하며 통밀처럼 정제하지 않은 통곡물의 장점...
2021-04-18 14:21:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
