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장마철 실내 곰팡이 차단과 폐를 지키는 실내 위생 수칙 7가지 곰팡이 포자로부터 폐를 지키는 실내 위생 수칙6월 말부터 시작되는 장마철은 평균 습도가 80~90%까지 치솟으며 실내외를 막론하고 눅눅한 습기가 가득 차는 시기다.이때 고온다습한 환경을 가장 반기는... 2026-06-26 21:08:00 / 박성범 기자
3월 초 미세먼지 차단, 호흡기 점막을 지키는 실천 예방 수칙 3월 폐 건강을 지키는 생활 수칙앞선 칼럼에서 폐 염증을 줄여주는 음식을 살폈다면, 이제는 외부 유해 물질이 내 몸으로 들어오지 못하게 막는 '철통 방어'가 필요하다.3월 초는 일교차가 크고 대기가... 2026-03-10 21:29:00 / 박성범 기자
겨울철 폐 건강에 좋은 음식 8가지 겨울철 폐 건강에 좋은 음식 8가지겨울철은 기온이 낮아지고, 실내외 온도 차가 커지면서 호흡기 질환이 증가하는 시기이다. 특히, 추운 날씨는 폐에 부담을 주고, 감기, 독감, 폐렴과 같은 질환의 발... 2024-12-08 11:13:00 / 박성범 기자
순창군, 찾아가는 우리동네 폐건강 금연교실 운영 순창군이 ‘찾아가는 폐건강 금연교실'을 진행한다.순창군보건의료원은 오는 12월 말까지 금연의 중요성과 일상에서의 폐건강 관리법에 대한 교육을 희망하는 마을을 찾아가, ‘찾아가는... 2024-01-19 13:42:00 / 문성일 기자
폐 기능 강화와 함암 효과까지 챙기는 달걀 건강하게 먹는 방법 달걀은 그 자체로 고밀도 단백질 식품이고 달걀의 단백질은 완전 단백질이어서 신체가 필요로 하는 모든 필수 아미노산을 함유하고 있다.하루 달걀 2개면 하루비타민d권장량 82%를 충족시킬 수 있다고 한... 2023-03-16 15:27:00 / 이상희 기자
눈 건강 에 좋은 당근, 폐 건강과 면역력 증강 효능도 뛰어나 코로나19 감염병이 수년간 지속되고 있는 가운데 최근 중국에서 다시 확산세가 강해지고 있는 데다 자 국민 해외 여행 규제를 완화하여 세계 각국이 우려를 표명하며 긴장하고 있다.우리나라는 중국과 가장... 2023-01-10 16:38:00 / 이상희 기자
폐의 수난시대 봄~~ 폐 건강에 도움되는 음식 폐의 수난시대 봄~~ 폐 건강에 도움되는 음식 최근 날씨가 따뜻해지면서 불청객인 미세먼지의 여파로 야외활동이 어려워지는 날들이 점점 많아지고 있다. 거기에 코로나19는 폐렴 증상을 보이는 호흡기 질... 2022-03-30 13:20:00 / 박성범 기자
폐에 좋은 음식은? 폐 건강에 도움이 되는 음식은? 우리 몸에서 중요하지 않은 기관은 한곳도 없지만 그중에서 오늘 이야기하는 폐는 생명과 직접 연관이 되어 있는 곳이고 또한 가장 많이 질병이 생기는 곳이며 암 사망 원인 1위가 폐암으로 나타날 정도로... 2021-04-01 11:08:00 / 박성범 기자

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