-
나른한 오후, 커피보다 효과 좋은 ‘식곤증 예방’ 음식
식곤증 예방에 좋은 음식지난 칼럼에서는 점심만 먹으면 꾸벅꾸벅 쏟아지는 ‘식곤증’ 이겨내는 8가지 생활 수칙에 대해 알아보았다.커피 한 잔의 일시적인 각성에 의지하기보다 우리 ...
2026-05-14 20:39:00 / 박성범 기자
-
5월 바다의 선물 제철 음식 해산물 8가지
5월 바다의 선물 제철 음식 해산물지난 칼럼에서는 농촌의 대지에서 얻은 싱그러운 5월의 제철 농산물로 몸의 생기를 깨우는 방법을 알아보았다.이번 시간에는 그에 이어, 깊고 푸른 바다의 기운을 담아 ...
2026-05-12 20:47:00 / 박성범 기자
-
피로 해소와 기력 증진에 좋은 주꾸미의 효능
요즘 서해에서는 때아닌 주꾸미가 대량으로 잡힌다고 한다. ‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라는 말이 있듯이 주꾸미는 봄철이 제철이다. 그런데 초겨울인 요즘에 서해안에 나타난 주꾸미가 ...
2025-11-23 05:49:00 / 이용만 기자
-
휴게소 별미 쫄깃 고소한 버터구이 오징어 효능과 주의 사항
버터구이 오징어 효능과 주의 사항휴게소의 대표적인 주전부리인 버터구이 오징어! 쫄깃하고 고소한 맛은 물론, 우리 몸에 활력을 불어넣는 숨겨진 건강 효능으로 미식가들의 발길을 이끈다.고속도로 휴게소에...
2025-11-15 19:25:00 / 박성범 기자
-
피로 해소의 동반자 카페인, 효능부터 부작용, 하루 권장량까지
카페인, 효능부터 부작용, 하루 권장량까지아침잠을 깨우고 나른한 오후에 활력을 불어넣는 카페인은 커피, 차, 에너지 음료 등 다양한 형태로 우리 일상 깊숙이 자리 잡고 있다.적당량을 섭취하면 피로를...
2025-06-23 21:10:00 / 박성범 기자
-
청매실, 황매실, 홍매실, 어떻게 다른가?
“청매실과 황매실, 홍매실은 같은 종류인가, 다른 종류인가?” “같은 나무인가, 다른 나무인가?”요즘 매실 수확시기다. 이에 따라 논란이 벌어지기도 한다....
2025-06-22 21:44:00 / 이용만 기자
-
여름철 피로 해소에 좋은 밤꿀 효능
여름철 피로 해소에 좋은 밤꿀 효능밤꿀은 오래전부터 귀한 식품으로 인식되어 왔으며 한의학에서도 중요한 약품으로 사용되어 왔다.옛 한방 서적이나 민간요법에서는 꿀을 ‘신의 선물’...
2024-08-19 09:57:00 / 박성범 기자
인기기사
-
-
1완주군, 군민 생활 안정 및 지역경제 활성화 위해 1인당 30만 원 ‘민생안정 지원금’ 지급
-
-
-
2효사랑가족요양병원, 우석대 한의대생 임상실습 실시
-
-
-
3보건복지부, ‘지역사회 통합돌봄 자체 추진 지침서(가이드북)’ 발간
-
-
-
4보건복지부·건강보험심사평가원, 「2021년 요양급여 적정성평가 계획」 공개
-
-
-
5전주우리병원, 대한노인회 전북연합회 MOU체결
-
-
-
6전라북도, 2020 대한민국 공공디자인 대상 선정
-
-
-
7전라북도 해맞이 명소 Best 3
-
-
-
8효사랑전주, 효사랑가족요양병원, 자회사형 장애인표준사업장 운영 약정 체결
-
-
-
9무주군, '구천동어사길' 한국관광공사 2020 가을 '비대면 관광지 100선’ 선정
-
-
-
10전주시자원봉사센터, 비대면 동영상 교육 ‘청소년 자원봉사 일일학당’ 운영
-