겨울철 별미 과메기 효능과 섭취 시 주의점
과메기는 매서운 겨울 바람이 불어오기 시작하는 11월부터 이듬해 1월까지가 제철인 겨울 별미다. 이맘때 경상북도 포항 바닷가 덕장에는 건조대에 줄줄이 걸린 생선들로 장관을 이룬다. 바로 겨울철 식탁...
2025-12-11 14:25:00 / 이상희 기자
효사랑가족요양병원, 몽골서 국제학술세미나 개최… 한방 피부미용 매선치료로 '한류 의료' 확산
효사랑가족요양병원을 중심으로 한 효사랑메디컬그룹이 ‘전북을 넘어 전국으로, 그리고 세계로’라는 원대한 비전 아래 한의학 세계화를 위한 글로벌 사업에 본격적으로 나섰다.효사랑메디...
2025-08-28 13:32:00 / 문성일 기자
“관절에 좋다더니 피부에도? 요즘 핫한 MSM, 진짜 만병통치약일까?”
‘연골에 좋다’, ‘피부가 탱탱해진다’, ‘염증이 싹 가신다’…최근 건강 커뮤니티와 sns에서 입소문을 타고 있는 영양제...
2025-05-23 16:31:00 / 한송 기자
항산화, 항노화 대명사 레몬 효능과 레몬수 올바른 레시피
비타민c의 대명사로 알려진 레몬은 과일 중 거의 유일하게 생으로 먹기 힘든 과일이다. 특히 위염이 있거나 장이 안좋아서 가끔 설사나 방귀를 많이 끼는 사람은 생즙으로 먹기보다는 레몬수를 만들어 두고...
2024-06-10 14:16:00 / 이상희 기자
글루타치온..피부에만 좋을까?
글루타치온(glutathione)은 우리 체내에서 자연적으로 생성되는 화합물이다. 아미노산 세 개로 구성된 펩타이드로 글루타치온은 주로 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 세포를 손상으로부터 보호하고...
2023-11-08 17:08:00 / 한송 기자
기관지 건강에 탁월한 개복숭아 효능
기관지 건강에 탁월한 개복숭아 효능 개복숭아 꽃인 홍도화가 화사하게 피었다. 개복숭아라고 들어보셨나요? 개복숭아는 9월에 수확하는 과일로 복숭아에 ‘개’자를 붙여 예전에는 천대...
2022-04-12 15:03:00 / 박성범 기자
피부미용에 좋은 채소 3가지
우리는 매일 음식을 섭취해야 한다 채소에는 비타민과 무기질 섬유질 등 다양한 영양소가 함유되어 있다. 매일 먹는 채소 중 피부 미용에 좋은 채소 3가지에 대해 알아보자. 피부 관리를 위해서는 화장도...
2021-08-30 09:22:00 / 박윤희 기자
누에가루 효능
건강에 대한 관심도가 높아지면서 효능이 좋은 약재나 음식 등에 대해 궁금해하는 분들이 늘고 있다. 그렇다면 누에가루는 어떤 효능을 볼 수 있는지 건강에 어떤 도움이 되는지 한번 알아보도록 하겠다. ...
2021-08-11 10:49:00 / 진민경 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
