4월 뜨거운 봄볕 피부를 보호하는 좋은 음식
4월 뜨거운 봄볕 피부를 보호하는 좋은 음식"봄볕은 며느리 쬐이고 가을볕은 딸 쬐인다"라는 옛말처럼, 4월은 겨우내 약해였던 피부가 갑자기 강해진 자외선에 무방비로 노출되어 기미와 잡티 등 노화가 ...
2026-04-02 20:45:00 / 박성범 기자
뽀득뽀득 세안의 함정: 깨끗함의 착각이 피부를 망친다
세안 후 얼굴이 뽀득뽀득하고, 손끝이 미끄럽지 않을 때 ‘속까지 씻겼다’고 느끼는 사람들이 많다. 하지만 이 ‘깨끗함의 감각’은 피부 건강의 척도가 아니다...
2025-11-06 16:23:00 / 한송 기자
좀깨잎나무의 효능과 활용법
좀깨잎나무는 우리나라의 하천과 숲속에서 자생하는 쐐기풀과의 낙엽 관목이다.깻잎을 닮아 붙어진 이름인데 크기가 1m 내외의 작은 나무여서 좀이라는 접두어가 붙은 것이다. 나무껍질은 회색이며 섬유를 만...
2025-10-29 22:11:00 / 이용만 기자
여름철 피부 관리, 피부에 좋은 음식은?
덥고 습하고 쨍쨍 내려 째는 햇빛, 거기에 에어컨까지~~ 여름철 피부에 좋은 음식은 어떤 것들 있을까?꽤나 길었던 장마가 지나가고 본격적인 무더위가 시작됐다. 무더운 여름은 강한 자외선과 높은 습도...
2022-07-27 13:02:00 / 박성범 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
