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헬스, 세계를 읽다 | 피부 장벽이 무너지면 피부는 왜 예민해질까? 피부가 예전보다 쉽게 건조해지고 따갑거나, 평소 사용하던 화장품에도 자극을 느끼는 경우가 있다. 흔히 이를 '민감성 피부'라고 생각하지만 피부가 외부 자극에 반응하는 데에는 피부 장벽의 상태도 중요... 2026-08-20 23:08:00 / 한송 기자
장마철 피부 건강에 도움을 주는 음식 장마철 피부 건강에 도움을 주는 음식지난 편에 이어 장마철 피부 및 무좀 예방을 위한 건강 관리법을 살펴보면, 외부의 유해 세균이나 곰팡이균으로부터 우리 몸을 지켜내는 가장 크고 확실한 방패는 바로... 2026-07-13 21:18:00 / 박성범 기자
피부 장벽 무너뜨리는 잘못된 샤워 루틴, 건강 망치는 나쁜 샤워 습관 8가지 건강을 위해 당장 바꾸어야 할 샤워 습관본격적인 무더위와 습한 날씨가 이어지는 여름철에는 땀과 피지 분비가 왕성해져 하루에도 몇 번씩 샤워를 하게 된다.매일 아침저녁으로, 혹은 운동 직후 무심코 하... 2026-07-08 20:23:00 / 박성범 기자
몽골 유목민의 피부, 환경이 만든 균형 몽골 초원의 거칠고 건조한 바람 속에서 살아가는 사람들의 피부는 우리가 오랫동안 당연하게 여겨온 ‘좋은 피부’의 기준을 다시 묻게 만든다. 강한 자외선과 낮은 습도, 그리고 큰... 2026-03-25 16:34:00 / 한송 기자
건강한 피부를 위한 생활습관 5가지 우리의 피부는 끊임없는 도전에 직면해 있다. 미세먼지, 자외선, 스트레스, 불규칙한 생활습관까지 피부 건강을 위협하는 요소들이 넘쳐난다. 실제로 많은 성인이 여드름 등 피부 트러블로 고통받고 있으며... 2025-05-02 09:23:00 / 김윤옥 기자

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