만성 염증 없애 주는 식품 4가지
100세 인생의 가장 위협이 되는 질병 다섯 가지를 꼽으라면 암, 심장질환, 당뇨, 관절염. 치매 등이 있다. 이 질병들의 공통점은 만성염증과 관련이 있다는 점이다.염증은 우리 몸이 상처를 치유하기...
2022-09-28 21:40:00 / 이상희 기자
미처 몰랐던 고구마의 특별하고 놀라운 네 가지 효능
고구마는 쌀이 부족한 시절 식량 대용으로 먹었던 구황 작물이었지만 요즘에는 건강에 좋은 식품으로 알려지면서 겨울 철 가장 자주 먹는 간식거리 중 하나가 되었다. 고구마는 알카리성 강장식품이다. 강장...
2021-12-21 14:03:00 / 이상희 기자
![익산시, 심뇌혈관질환 예방 위한 '일상 속 걷기 챌린지' 운영]](/thum_img/hcnews/gisa/5be17e34f6ed33b13627ee4253da7a4c_water__c1_w110_h70.jpg)
