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헬스, 세계를 읽다 | 도파민은 정말 ‘행복 호르몬’일까? 최근 sns와 미디어에서는 '도파민 중독', '도파민 폭발'이라는 표현이 일상처럼 사용된다. 스마트폰을 오래 보면 도파민이 과도하게 분비되어 뇌를 망가뜨린다는 설명도 흔히 접할 수 있다. 그러나 최... 2026-08-14 17:50:00 / 한송 기자
디지털 시대의 사회적 보상, '좋아요'가 행동을 바꾸는 이유 스마트폰 화면에 알림이 뜬다. 누군가 내 게시물에 '좋아요'를 눌렀다는 짧은 신호다. 몇 초 만에 사라질 수 있는 작은 표시지만, 많은 사람은 다시 스마트폰을 들여다보고 새로운 글을 올리거나 댓글을... 2026-07-09 16:27:00 / 한송 기자
당신 안에 감춰 둔 가능성의 끝은 대체 어디인가 당신 안에 감춰 둔 가능성의 끝은 대체 어디인가"꿈꿀 수 있다면 이룰 수 있다. 한계는 바로 당신 자신 안에 있다." / 브라이언 트레이시 꿈을 이루는 사람은 한계로 여겨지는 지점을 넘어 훨씬 더 ... 2025-07-16 18:35:00 / 이정호 기자
당신은 당신의 인생을 좀 더 멋지게 만들 의무가 있다 인간은 스스로 믿는 대로 된다. / 안톤 체오프▪︎성장을 가로막는 장벽성장은 결코 저절로 이루어지지 않는다. 사람들은 세월이 가면 저절로 더 나은 사람이 될 거라고 믿는다. 하지만 그냥 지내면 더 ... 2025-01-22 17:35:00 / 이정호 기자
순창군, 벌쏘임 예방수칙과 응급처치 행동요령 홍보 순창군이 여름철 산행과 추석 전 벌초, 성묘 등 야외활동이 활발해지면서 벌쏘임 사고가 증가함에 따라, 벌쏘임 예방 수칙과 응급처치 요령을 적극 홍보하고 나섰다.군은 군민들의 인명 피해를 방지하기 위... 2024-08-22 10:12:00 / 문성일 기자
남원시, 폭염대비 취약노인 보호대책 강화 시행 남원시가 최근 기후변화로 인한 폭염 발생 빈도 증가에 따라 독거노인 등 취약노인들의 피해 예방을 위해 폭염 대비 보호 및 지원대책을 시행하고 있다.작년에는 폭염 22일, 열대야 6일, 온열질환자 1... 2024-06-10 14:09:00 / 강병윤 기자
생각과 말은 행동의 씨앗이 된다 " 인간의 생각을 혁신하는 명언을 낭독하면 인생혁명이 일어납니다. 말과 행동에는 밀접한 관계가 있어요 . 대부분 사람들은 자기가 하는 말대로 행동하며 살게 됩니다." "포장해서 말을 하는 사기꾼도 ... 2022-04-29 16:47:00 / 이정호 기자
트리거, 변화하지 않는 인생은 위험하다! 왜 우리는 원하는 내가 되지 못하는가? 우리의 생각과 행동을 바꾸는 심리적 자극, 트리거 때문이다! 마셜 골드스미스 <트리거> 원본과 번역본 내가 원하는 진짜 내가 되는 능력을 어떻게 하면 키울 수... 2021-09-06 22:56:00 / 김윤옥 기자
자기 분야에서 성과를 내는 방법 새로운 결심을 했다가 꾸준히 하지 못하고 몇 일만에 포기한 적이 있다. 이런 경우가 반복되다 보면 자신에게 화가 나고 자존감이 무너진다. 두뇌에서는 편도체 납치가 일어나고, 전두엽의 기능이 상실된다... 2020-10-22 16:43:00 / 이정호 기자

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